Profil uživatele Alena Glasová | Portál 10 000 kroků

Alena Glasová

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	230.99 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 193.99 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	255,24 km / 357 483 kroků
Top výkon za den:	32,20 km / 45 098 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5931. z celkem 24881
Ženy:	3650. z celkem 16520
Dospělí 41-69:	4358. z celkem 10655
BMI 25-29:	2691. z celkem 6963

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,45 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,45 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 403 kroků)	4.56 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		21 000 m (29 412 kroků)	15.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 200 m (15 686 kroků)	8.51 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 700 m (16 387 kroků)	8.89 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 104 kroků)	4.94 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 200 m (8 683 kroků)	4.71 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 300 m (10 224 kroků)	5.55 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 824 kroků)	4.79 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 824 kroků)	4.79 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 000 m (15 406 kroků)	8.36 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 204 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		3 000 m (4 202 kroků)	2.28 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 800 m (3 922 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 403 kroků)	4.56 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 500 m (7 703 kroků)	4.18 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 500 m (9 104 kroků)	4.94 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 100 m (8 543 kroků)	4.64 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (7 983 kroků)	4.33 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 400 m (8 964 kroků)	4.86 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		14 000 m (19 608 kroků)	10.64 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 204 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 000 m (12 605 kroků)	6.84 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 000 m (8 403 kroků)	4.56 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (7 843 kroků)	4.26 bodů
08. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		13 610 m (19 062 kroků)	10.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 000 m (5 602 kroků)	3.04 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (7 983 kroků)	4.33 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 745 m (8 046 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	1 147 m (1 606 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	1 563 m (2 189 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	1 271 m (1 780 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 824 kroků)	4.79 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	5 453 m (7 637 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios	Nepočítat	2 182 m (3 056 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 150 m (5 812 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		5 450 m (7 633 kroků)	4.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 292 m (11 613 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek		1 m (1 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 896 m (12 459 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 018 m (14 031 kroků)	7.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 000 m (1 401 kroků)	0.76 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 009 m (7 015 kroků)	3.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 135 m (8 592 kroků) 1 126 m (1 577 kroků)	0.86 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 522 m (3 532 kroků)	1.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 525 m (10 539 kroků) 3 673 m (5 144 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 330 m (1 863 kroků)	1.01 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 254 m (7 359 kroků) 4 009 m (5 615 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 245 m (1 744 kroků)	0.95 bodů