Profil uživatele Olga Bendová | Portál 10 000 kroků

Olga Bendová

Vrbová Lhota / Poděbrady

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.45 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 129.45 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	246,59 km / 312 531 kroků
Top výkon za den:	23,74 km / 30 358 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7981. z celkem 16645
Ženy:	5351. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4922. z celkem 7061
BMI pod 25:	2566. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 715 m (5 158 kroků)	1.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 953 m (10 180 kroků) 4 238 m (5 022 kroků)	2.22 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 670 m (3 028 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 785 m (10 081 kroků) 6 115 m (7 053 kroků)	3.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 221 m (11 173 kroků) 4 691 m (4 983 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 845 m (3 860 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 685 m (2 330 kroků)	0.88 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 884 m (14 331 kroků) 2 708 m (3 395 kroků)	1.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 176 m (10 936 kroků)	4.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 744 m (30 358 kroků) 2 354 m (2 616 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		21 390 m (27 742 kroků)	11.23 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 692 m (11 003 kroků) 4 218 m (5 169 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 474 m (5 834 kroků)	2.35 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 644 m (10 190 kroků) 5 854 m (6 368 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 790 m (3 822 kroků)	1.46 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 438 m (3 626 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 704 m (2 348 kroků)	0.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 382 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 208 m (13 185 kroků) 4 261 m (4 829 kroků)	2.24 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 837 m (2 498 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 195 m (11 772 kroků) 3 064 m (3 608 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 294 m (5 666 kroků)	2.25 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 777 m (2 382 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 194 m (11 382 kroků) 5 581 m (6 450 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 836 m (2 550 kroků)	0.96 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 154 m (11 089 kroků)	4.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 605 m (11 674 kroků) 2 974 m (3 764 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 631 m (7 910 kroků)	2.96 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 508 kroků)	0.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 387 m (12 329 kroků) 6 685 m (7 319 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 897 m (2 502 kroků)	1.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 540 m (12 763 kroků) 7 562 m (8 955 kroků)	3.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 978 m (3 808 kroků)	1.56 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 368 m (4 658 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 165 m (18 521 kroků) 6 226 m (7 781 kroků)	3.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 571 m (6 082 kroků)	2.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 527 m (7 136 kroků)	2.90 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 456 m (3 458 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 884 m (9 214 kroků)	3.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 864 m (16 660 kroků) 3 524 m (3 988 kroků)	1.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 828 m (7 434 kroků)	3.06 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 529 m (11 248 kroků) 3 255 m (3 946 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 274 m (7 302 kroků)	2.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 371 m (4 324 kroků)	1.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 383 m (12 331 kroků) 6 068 m (7 785 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 315 m (4 546 kroků)	1.74 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 178 m (6 659 kroků)	2.72 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 965 m (3 829 kroků)	1.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 823 m (2 352 kroků)	0.96 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 153 m (11 821 kroků)	4.81 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 012 m (1 307 kroků)	0.53 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 731 m (5 276 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 758 m (8 912 kroků) 3 027 m (3 636 kroků)	1.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 451 m (3 147 kroků)	1.29 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 230 m (4 432 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 305 m (7 810 kroků) 3 075 m (3 378 kroků)	1.61 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 061 m (1 369 kroků)	0.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 008 m (6 161 kroků)	2.63 bodů