Marshella
"Mens sana in corpore sano"
Výkony
Počet bodů: |
182.64
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
Celková vzdálenost: | 237,48 km / 332 721 kroků |
Top výkon za den: | 11,84 km / 16 761 kroků / 18. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,48 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 614 m (10 703 kroků) | 4.19 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 546 m (12 154 kroků) | 4.70 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 172 m (10 037 kroků) | 3.94 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 739 m (10 818 kroků) | 4.26 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 705 m (10 670 kroků) | 4.24 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 522 m (10 359 kroků) | 4.14 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 820 m (15 475 kroků) | 5.95 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 554 m (12 122 kroků) | 4.70 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 228 m (14 476 kroků) | 5.63 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 844 m (16 761 kroků) | 6.51 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 443 m (10 510 kroků) | 4.09 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 634 m (2 922 kroků) | 0.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 936 m (11 301 kroků) 6 302 m (8 379 kroků) | 3.47 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 341 m (11 625 kroků) | 4.59 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 646 m (13 661 kroků) | 5.31 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 240 m (12 918 kroků) | 5.08 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 477 m (11 969 kroků) | 4.66 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 756 m (13 686 kroků) | 5.37 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 934 m (10 856 kroků) | 4.36 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 475 m (10 043 kroků) | 4.11 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 925 m (11 107 kroků) | 4.36 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 016 m (12 671 kroků) | 4.96 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 623 m (11 859 kroků) | 4.74 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 1 375 m (2 091 kroků) | 0.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 976 m (15 413 kroků) 9 601 m (13 322 kroků) | 5.28 bodů |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 991 m (12 190 kroků) | 4.95 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 355 m (11 836 kroků) | 4.60 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 144 m (14 041 kroků) | 5.58 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 595 m (1 791 kroků) | 0.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 462 m (13 460 kroků) 7 867 m (11 669 kroků) | 4.33 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 237.2 km | 11.8 km / 18. Duben 2024 |