Profil uživatele Marshella | Portál 10 000 kroků

Marshella

Jihlava

Žena / Dospělý

"Mens sana in corpore sano"

Výkony

Počet bodů:	187.67 více informací Bodů za 1 km: 0.78 Bodů za aktivity: 132.67 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	241,20 km / 349 267 kroků
Top výkon za den:	12,88 km / 18 719 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7687. z celkem 16645
Ženy:	5128. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4787. z celkem 7061
BMI pod 25:	2394. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

7,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 723 m (12 675 kroků)	4.80 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 458 m (9 289 kroků)	3.55 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 925 m (9 981 kroků)	3.81 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 905 m (14 148 kroků)	5.45 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 696 m (12 773 kroků)	4.78 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 907 m (8 540 kroků)	3.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 033 m (10 172 kroků)	3.87 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 289 m (15 122 kroků)	5.66 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 622 m (10 879 kroků)	4.19 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 017 m (10 235 kroků) 5 473 m (7 910 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 544 m (2 325 kroků)	0.85 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 187 m (10 448 kroků)	3.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (11 016 kroků)	4.23 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 321 m (7 641 kroků)	2.93 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 513 m (10 640 kroků)	4.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 127 m (10 170 kroků) 6 406 m (9 070 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		721 m (1 100 kroků)	0.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 601 m (12 635 kroků)	4.73 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 203 m (7 479 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 789 m (9 862 kroků)	3.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 716 m (14 095 kroků)	5.34 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 420 m (9 249 kroků)	3.53 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 320 m (9 148 kroků)	3.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 844 m (10 051 kroků) 5 936 m (8 669 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		908 m (1 382 kroků)	0.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 665 m (17 461 kroků) 8 722 m (13 955 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 943 m (3 506 kroků)	1.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 222 m (10 334 kroků)	3.97 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 049 m (10 182 kroků)	3.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 442 m (12 201 kroků)	4.64 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 882 m (18 719 kroků) 9 909 m (14 557 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 973 m (4 162 kroků)	1.64 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 096 m (10 188 kroků) 7 029 m (10 090 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		67 m (98 kroků)	0.04 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 907 m (11 381 kroků)	4.35 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 885 m (2 683 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 056 m (11 565 kroků) 6 171 m (8 882 kroků)	3.39 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 094 m (3 003 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 581 m (10 988 kroků) 5 487 m (7 985 kroků)	3.02 bodů