Profil uživatele Zdenek Valicek | Portál 10 000 kroků

Zdenek Valicek

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	308.00 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 253 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	302,99 km / 385 780 kroků
Top výkon za den:	17,07 km / 21 739 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3385. z celkem 16645
Muži:	1390. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	2388. z celkem 7061
BMI 25-29:	1506. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

9,77 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,23 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 302 m (15 663 kroků)	10.27 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 917 m (11 353 kroků)	7.45 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 366 m (11 925 kroků)	7.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 750 m (7 321 kroků)	4.80 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 521 m (13 396 kroků)	8.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 932 m (16 465 kroků)	10.80 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 939 m (19 021 kroků)	12.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 360 m (13 191 kroků)	8.65 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 074 m (21 739 kroků)	14.26 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 954 m (11 401 kroků)	7.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 698 m (9 801 kroků)	6.43 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 932 m (5 006 kroků)	3.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 885 m (4 947 kroků)	3.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 107 m (12 869 kroků)	8.44 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 396 m (13 237 kroků)	8.68 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 210 m (11 727 kroků)	7.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 173 m (19 319 kroků)	12.67 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 526 m (10 856 kroků)	7.12 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 855 m (12 548 kroků)	8.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 568 m (3 270 kroků)	2.14 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 787 m (8 641 kroků)	5.67 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 645 m (12 280 kroků)	8.05 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 931 m (12 645 kroků)	8.29 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 226 m (14 293 kroků)	9.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 784 m (7 364 kroků)	4.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 048 m (10 247 kroků)	6.72 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 445 m (4 386 kroků)	2.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 757 m (20 062 kroků)	13.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 536 m (17 235 kroků)	11.30 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 912 m (12 620 kroků)	8.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 456 m (20 952 kroků)	13.74 bodů