Profil uživatele Martin Radek | Portál 10 000 kroků

Martin Radek

Karviná

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	355.81 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 296.81 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	329,77 km / 431 411 kroků
Top výkon za den:	16,60 km / 21 711 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2325. z celkem 16645
Muži:	1053. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	1687. z celkem 7061
BMI 25-29:	1058. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,64 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 456 m (11 062 kroků)	7.61 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 655 m (12 631 kroků)	8.69 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 533 m (12 471 kroků)	8.58 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 062 m (10 547 kroků)	7.26 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 375 m (10 956 kroků)	7.54 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 144 m (13 271 kroků)	9.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 241 m (6 856 kroků)	4.72 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 518 m (16 376 kroků)	11.27 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 581 m (11 226 kroků)	7.72 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 698 m (11 379 kroků)	7.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 878 m (10 306 kroků)	7.09 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 783 m (14 106 kroků)	9.70 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 541 m (5 941 kroků)	4.09 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 564 m (9 895 kroků)	6.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 692 m (7 446 kroků)	5.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 402 m (10 992 kroků)	7.56 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 139 m (19 805 kroků)	13.63 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 761 m (11 461 kroků)	7.88 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 276 m (10 827 kroků)	7.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 692 m (8 755 kroků)	6.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 265 m (12 121 kroků)	8.34 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 424 m (5 788 kroků)	3.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 876 m (14 228 kroků)	9.79 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 173 m (14 617 kroků)	10.06 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 446 m (12 357 kroků)	8.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 150 m (9 354 kroků)	6.44 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 619 m (9 967 kroků)	6.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 747 m (8 827 kroků)	6.07 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 733 m (11 425 kroků)	7.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 058 m (9 233 kroků)	6.35 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 254 m (6 873 kroků)	4.73 bodů
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 335 m (14 829 kroků)	10.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 510 m (9 825 kroků)	6.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 785 m (4 952 kroků)	3.41 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 336 m (13 522 kroků)	9.30 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 484 m (15 024 kroků)	10.34 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 459 m (11 066 kroků)	7.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 890 m (11 630 kroků)	8.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 234 m (9 464 kroků)	6.51 bodů