Kateřina Zhýbalová
chůzi ke zdraví a čisté mysli 😀
Výkony
Počet bodů: |
266.29
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
Celková vzdálenost: | 337,65 km / 434 029 kroků |
Top výkon za den: | 23,01 km / 27 892 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,51 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 329 m (10 812 kroků) | 5.31 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 472 m (23 382 kroků) | 11.78 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 452 m (12 192 kroků) | 6.03 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 136 m (11 829 kroků) | 5.82 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 853 m (19 210 kroků) | 9.47 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 047 m (10 434 kroků) | 5.13 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 364 m (11 456 kroků) | 5.97 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 281 m (19 701 kroků) | 9.74 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 959 m (19 008 kroků) | 9.54 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 961 m (10 228 kroků) | 5.08 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 618 m (15 081 kroků) | 7.41 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 562 m (14 298 kroků) | 7.37 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 528 m (722 kroků) | 0.34 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 055 m (10 878 kroků) | 5.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 836 m (16 933 kroků) 5 253 m (5 333 kroků) | 3.35 bodů |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 359 m (5 700 kroků) | 2.78 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 830 m (9 528 kroků) | 4.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 007 m (27 892 kroků) 11 818 m (12 664 kroků) | 7.53 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 859 m (14 033 kroků) | 6.92 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 084 m (18 189 kroků) | 8.98 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 799 m (17 912 kroků) | 8.80 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 173 m (8 015 kroků) | 3.94 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 630 m (15 056 kroků) | 7.41 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 651 m (3 474 kroků) | 1.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 925 m (17 716 kroků) 11 274 m (14 242 kroků) | 7.19 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 046 m (16 315 kroků) 11 545 m (14 429 kroků) | 7.36 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 501 m (1 886 kroků) | 0.96 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 396 m (21 172 kroků) | 10.45 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 439 m (17 228 kroků) | 8.57 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 1 000 m (1 368 kroků) | 0.64 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 749 m (14 709 kroků) | 6.85 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 598 m (12 693 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 303 m (2 832 kroků) | 1.47 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 978 m (10 917 kroků) | 5.09 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 197 m (11 216 kroků) | 5.23 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 193 m (24 895 kroků) | 11.60 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2024 | 337.8 km | 23.0 km / 14. Duben 2024 |