Profil uživatele Klara Adler | Portál 10 000 kroků

Klara Adler

Bratčice / Židlochovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.51 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 127.51 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	226,71 km / 307 112 kroků
Top výkon za den:	13,08 km / 17 697 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8232. z celkem 16645
Ženy:	5540. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5016. z celkem 7061
BMI pod 25:	2709. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,31 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,31 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 469 m (3 386 kroků)	1.39 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 605 m (9 295 kroků) 5 772 m (8 864 kroků)	3.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		833 m (431 kroků)	0.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 938 m (10 814 kroků) 2 246 m (3 739 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 692 m (7 075 kroků)	3.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 565 m (10 568 kroků)	4.26 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 610 m (7 364 kroků)	3.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 389 m (11 751 kroků) 2 779 m (4 387 kroků)	1.56 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 617 m (2 408 kroků)	0.91 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 520 m (4 946 kroků) 2 621 m (4 093 kroků)	1.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		899 m (853 kroků)	0.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 793 m (5 005 kroků)	2.13 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 434 m (6 041 kroků)	2.49 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 020 m (17 496 kroků) 6 087 m (8 993 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 004 m (3 770 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 929 m (4 733 kroků)	2.21 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 649 m (8 643 kroků) 2 980 m (4 026 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 669 m (4 617 kroků)	2.06 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 232 m (10 814 kroků) 4 451 m (6 453 kroků)	2.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 781 m (4 361 kroků)	2.13 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 764 m (7 834 kroků)	3.24 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 730 m (9 142 kroků)	3.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 729 m (11 170 kroků)	4.35 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 476 m (7 285 kroků)	3.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 367 m (10 940 kroků) 5 482 m (8 305 kroků)	3.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 003 m (558 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 882 m (2 077 kroků)	1.06 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 768 m (4 232 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 855 m (13 900 kroků) 1 394 m (2 420 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 693 m (7 248 kroků)	3.20 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 078 m (7 927 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 397 m (15 255 kroků) 5 319 m (7 328 kroků)	2.99 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 003 m (693 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 564 m (8 709 kroků) 2 811 m (4 569 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 750 m (3 447 kroků)	1.55 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 517 m (2 058 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 435 m (1 582 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 921 m (12 553 kroků) 5 969 m (8 913 kroků)	3.36 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 774 m (7 672 kroků)	3.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 878 m (16 018 kroků) 4 999 m (6 864 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 105 m (1 482 kroků)	0.62 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 056 m (7 811 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 313 m (15 056 kroků) 5 257 m (7 245 kroků)	2.96 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 671 m (7 024 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 799 m (11 882 kroků) 3 128 m (4 858 kroků)	1.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 893 m (7 546 kroků) 2 390 m (3 285 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 503 m (4 261 kroků)	1.97 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 487 m (8 625 kroků) 1 991 m (3 594 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		911 m (1 173 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 585 m (3 858 kroků)	2.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 793 m (9 339 kroků) 2 939 m (4 173 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 854 m (5 166 kroků)	2.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 227 m (11 104 kroků) 5 595 m (8 053 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 632 m (3 051 kroků)	1.48 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 629 m (6 549 kroků)	2.60 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 578 m (5 341 kroků)	2.01 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 001 m (5 310 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 080 m (17 697 kroků) 2 986 m (4 403 kroků)	1.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 093 m (7 984 kroků)	3.43 bodů