Profil uživatele Tereza Muchová | Portál 10 000 kroků

Tereza Muchová

Trutnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	438.18 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 375.18 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	382,82 km / 511 715 kroků
Top výkon za den:	17,72 km / 23 679 kroků / 22. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1134. z celkem 16647
Ženy:	531. z celkem 11188
Dospělí 18-40:	193. z celkem 6647
BMI 30-34:	295. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,35 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,35 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 863 m (22 552 kroků)	16.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 068 m (21 496 kroků)	15.75 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 115 m (21 555 kroků)	15.79 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 340 m (20 523 kroků)	15.03 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 787 m (14 431 kroků)	10.57 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 245 m (16 384 kroků)	12.00 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 546 m (15 420 kroků)	11.32 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 460 m (18 003 kroků)	13.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 289 m (13 761 kroků)	10.08 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 718 m (23 679 kroků)	17.36 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 325 m (16 487 kroků)	12.08 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 888 m (15 895 kroků)	11.65 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 048 m (18 790 kroků)	13.77 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 546 m (15 450 kroků)	11.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 390 m (16 572 kroků)	12.14 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 394 m (13 902 kroků)	10.19 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 957 m (14 657 kroků)	10.74 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 122 m (13 542 kroků)	9.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 797 m (22 470 kroků)	16.46 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 852 m (17 147 kroků)	12.59 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 959 m (14 647 kroků)	10.74 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 670 m (10 257 kroků)	7.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 649 m (16 925 kroků)	12.40 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 083 m (13 483 kroků)	9.88 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 575 m (22 154 kroků)	16.24 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 220 m (13 290 kroků)	10.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 702 m (14 298 kroků)	10.49 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 600 m (15 519 kroků)	11.37 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 324 m (12 472 kroků)	9.14 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 265 m (13 714 kroků)	10.06 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 020 m (12 240 kroků)	8.84 bodů