Profil uživatele Jan Jakubička | Portál 10 000 kroků

Jan Jakubička

Praha 7

Muž / Dospělý

Jen se z toho neposrat...Ivan Hlinka

Výkony

Počet bodů:	393.05 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 343.05 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	405,99 km / 475 792 kroků
Top výkon za den:	26,49 km / 28 390 kroků / 18. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1195. z celkem 18701
Muži:	615. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	870. z celkem 8085
BMI 25-29:	544. z celkem 5677

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 879 m (16 722 kroků)	11.73 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 075 m (16 595 kroků)	11.89 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 178 m (23 866 kroků) 14 869 m (17 128 kroků)	12.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 309 m (6 738 kroků)	4.49 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 743 m (8 216 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 844 m (22 863 kroků) 12 101 m (14 647 kroků)	10.23 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 419 m (13 782 kroků)	9.65 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 400 m (1 792 kroků)	1.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 546 m (17 566 kroků) 13 146 m (15 774 kroků)	11.11 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 370 m (23 405 kroků) 11 277 m (12 169 kroků)	9.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 093 m (11 236 kroků)	8.53 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 773 m (11 781 kroků)	8.26 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 887 m (11 936 kroků)	8.35 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 491 m (28 390 kroků)	22.38 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 180 m (15 859 kroků)	11.14 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 236 m (13 544 kroků)	9.49 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 576 m (11 511 kroků)	8.09 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 782 m (15 418 kroků)	10.80 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 514 m (13 888 kroků)	9.73 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 215 m (14 746 kroků)	10.32 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 621 m (17 247 kroků) 7 224 m (8 725 kroků)	6.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 397 m (8 522 kroků)	6.25 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 454 m (15 008 kroků)	10.52 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 500 m (27 785 kroků) 13 487 m (16 329 kroků)	11.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 013 m (11 456 kroků)	8.46 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 796 m (11 168 kroků)	8.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 004 m (25 597 kroků) 12 208 m (14 429 kroků)	10.32 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 832 m (7 031 kroků)	4.93 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 015 m (26 494 kroků) 10 914 m (13 612 kroků)	9.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 101 m (12 882 kroků)	10.23 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 323 m (21 488 kroků) 11 526 m (13 878 kroků)	9.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 797 m (7 610 kroků)	5.74 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 741 m (10 694 kroků)	8.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 272 m (23 385 kroků) 10 531 m (12 691 kroků)	8.90 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 731 m (9 225 kroků)	6.53 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 473 m (12 646 kroků)	8.85 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 795 m (18 014 kroků) 7 275 m (9 138 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 520 m (8 876 kroků)	7.20 bodů