Profil uživatele Lenka Růžičková

Lenka Růžičková

Dlouhý Újezd / Tachov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	162.11 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 116.11 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,10 km / 306 061 kroků
Top výkon za den:	13,00 km / 17 996 kroků / 16. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6986. z celkem 16657
Ženy:	4617. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	4470. z celkem 7068
BMI pod 25:	2001. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

8,50 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,00 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (16 334 kroků)	6.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 797 kroků)	4.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 735 kroků)	4.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 797 kroků)	4.10 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 642 kroků)	5.93 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 766 kroků)	4.46 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 500 m (11 766 kroků)	4.46 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 996 kroků)	6.83 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (14 120 kroků)	5.36 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 888 kroků)	6.41 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 750 kroků)	6.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 905 kroků)	4.52 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 444 kroků)	3.20 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (14 258 kroků)	5.41 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 489 kroků)	4.36 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 444 kroků)	3.20 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 427 kroků)	5.09 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 919 kroků)	6.04 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (13 566 kroků)	5.15 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (13 151 kroků)	4.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 351 kroků)	4.31 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 981 kroků)	5.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (14 535 kroků)	5.51 bodů