Jakub Hák
Výkony
| Počet bodů: |
499.19
více informací
Bodů za 1 km: 0.82 |
| Celková vzdálenost: | 607,99 km / 662 054 kroků |
| Top výkon za den: | 31,86 km / 30 334 kroků / 24. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
19,61 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 4,61 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 007 m (860 kroků) | 0.72 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 198 m (18 470 kroků) | 10.90 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 009 m (860 kroků) | 0.72 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 224 m (35 371 kroků) 13 010 m (15 181 kroků) | 9.33 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 023 m (14 530 kroků) 6 138 m (6 750 kroků) | 4.40 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 029 m (2 878 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 856 m (4 902 kroků) | 2.77 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 160 m (27 664 kroků) 13 832 m (15 342 kroků) | 9.92 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 406 m (7 112 kroků) | 6.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 922 m (5 210 kroků) | 2.81 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 550 m (19 400 kroků) | 11.87 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 192 m (8 024 kroků) | 4.44 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 450 m (23 007 kroků) 4 419 m (5 313 kroků) | 3.17 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 601 m (544 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 238 m (9 126 kroků) | 7.35 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 931 m (17 662 kroků) 9 142 m (9 846 kroků) | 6.56 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 017 m (2 806 kroků) | 2.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 772 m (5 010 kroků) | 2.71 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 272 m (20 152 kroků) 15 052 m (15 928 kroků) | 10.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 220 m (4 224 kroků) | 2.31 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 028 m (1 970 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 864 m (30 334 kroků) 20 618 m (20 100 kroků) | 14.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 218 m (8 264 kroků) | 6.61 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 382 m (21 179 kroků) 17 911 m (16 605 kroků) | 12.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 471 m (4 574 kroků) | 2.49 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 763 m (7 614 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 651 m (15 898 kroků) 10 888 m (8 284 kroků) | 7.81 bodů |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 726 m (16 956 kroků) 8 072 m (8 126 kroků) | 5.79 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 070 m (2 726 kroků) | 2.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 584 m (6 104 kroků) | 3.29 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 411 m (14 653 kroků) | 8.90 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 19 800 m (23 513 kroků) | 14.21 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 770 m (4 242 kroků) | 3.42 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 919 m (4 092 kroků) | 3.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 176 m (26 710 kroků) 15 487 m (18 376 kroků) | 11.11 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 725 m (18 568 kroků) 13 718 m (15 692 kroků) | 9.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 007 m (2 876 kroků) | 2.16 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 384 m (20 862 kroků) 17 489 m (16 932 kroků) | 12.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 895 m (3 930 kroků) | 2.08 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 676 m (21 554 kroků) | 13.40 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 529 m (13 837 kroků) 4 174 m (4 343 kroků) | 2.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 465 m (4 532 kroků) | 2.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 890 m (4 962 kroků) | 2.79 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 380 m (4 368 kroků) | 2.43 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 534 m (4 520 kroků) | 3.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 556 m (25 982 kroků) 14 642 m (17 094 kroků) | 10.51 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 089 m (19 872 kroků) | 12.26 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 365 m (3 366 kroků) | 2.41 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 138 m (1 046 kroků) | 0.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 086 m (28 551 kroků) 20 583 m (24 139 kroků) | 14.77 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 921 m (3 680 kroků) | 2.10 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 796 m (22 313 kroků) 16 875 m (18 633 kroků) | 12.11 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 874 m (6 276 kroků) | 3.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 051 m (16 576 kroků) 8 152 m (6 376 kroků) | 5.85 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 025 m (3 924 kroků) | 2.17 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 824 m (24 326 kroků) 6 813 m (7 622 kroků) | 4.89 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 035 m (2 892 kroků) | 2.18 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 206 m (3 980 kroků) | 3.02 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 731 m (4 366 kroků) | 3.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 039 m (5 466 kroků) | 2.90 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 25 064 m (23 607 kroků) 21 556 m (18 933 kroků) | 15.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 508 m (4 674 kroků) | 2.52 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 263 m (17 517 kroků) 8 151 m (8 185 kroků) | 5.85 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 131 m (4 164 kroků) | 2.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 981 m (5 168 kroků) | 2.86 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 243 m (13 494 kroků) 6 988 m (8 152 kroků) | 5.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 255 m (5 342 kroků) | 3.05 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 023 m (9 096 kroků) | 7.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 907 m (6 238 kroků) | 3.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 808 m (28 844 kroků) 13 878 m (13 510 kroků) | 9.96 bodů |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 280 m (22 162 kroků) 15 781 m (17 582 kroků) | 11.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 499 m (4 580 kroků) | 2.51 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 686 m (20 616 kroků) | 12.69 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 305 m (16 344 kroků) 2 375 m (2 011 kroků) | 1.70 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 073 m (3 956 kroků) | 2.92 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 4 000 m (5 148 kroků) | 2.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 856 m (5 228 kroků) | 2.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 m (1 kroků) | 0.00 bodů | |
