Jakub Hák
Výkony
| Počet bodů: |
595.45
více informací
Bodů za 1 km: 0.81 |
| Celková vzdálenost: | 736,89 km / 755 049 kroků |
| Top výkon za den: | 41,45 km / 36 922 kroků / 18. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Sob
Ujdu 30 km denně
Vzdálenosti nehrají roli. Jsem zvyklý se přesouvat desítky kilometrů denně. Jdu vytrvale a když je potřeba, umím být i velmi rychlý. Dlouhé cesty jsou pro mě životní výzvou i mentálním nastavením. Alespoň mám čas si vše v klidu promyslet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
27,29 km
Plánoval jsem 30,00 km, což je 2,71 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 29 049 m (34 273 kroků) 5 754 m (4 851 kroků) | 4.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 23 295 m (29 422 kroků) | 17.18 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 424 m (27 545 kroků) 9 355 m (9 255 kroků) | 6.90 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 248 m (3 028 kroků) | 2.40 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 335 m (7 544 kroků) | 3.93 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 486 m (7 718 kroků) | 6.26 bodů | |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 016 m (8 984 kroků) | 7.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 871 m (4 962 kroků) | 2.85 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 692 m (30 156 kroků) 17 805 m (16 210 kroků) | 13.13 bodů |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 35 101 m (33 456 kroků) 17 079 m (15 674 kroků) | 12.60 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 020 m (12 750 kroků) | 10.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 002 m (5 032 kroků) | 2.95 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 572 m (3 396 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 011 m (2 790 kroků) | 2.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 453 m (30 812 kroků) 14 497 m (17 154 kroků) | 10.69 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 373 m (7 472 kroků) | 6.18 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 011 m (12 330 kroků) | 10.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 046 m (4 982 kroků) | 2.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 37 418 m (34 702 kroků) 19 361 m (17 390 kroků) | 14.28 bodů |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 230 m (19 041 kroků) 7 336 m (7 525 kroků) | 5.41 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 757 m (7 654 kroků) | 4.25 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 137 m (3 862 kroků) | 3.05 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 006 m (5 100 kroků) | 2.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 980 m (14 076 kroků) 7 974 m (8 976 kroků) | 5.88 bodů |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 36 375 m (34 540 kroků) 12 821 m (12 018 kroků) | 9.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 176 m (4 118 kroků) | 2.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 013 m (4 448 kroků) | 3.70 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 15 365 m (13 956 kroků) | 11.33 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 41 446 m (36 922 kroků) | 30.57 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 002 m (7 830 kroků) | 6.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 36 073 m (35 616 kroků) 22 761 m (22 350 kroků) | 16.79 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 310 m (5 436 kroků) | 3.18 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 735 m (25 387 kroků) 2 806 m (2 929 kroků) | 2.07 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 077 m (9 148 kroků) | 7.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 482 m (4 602 kroků) | 2.57 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 370 m (8 708 kroků) | 4.70 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 766 m (18 985 kroků) 9 216 m (10 097 kroků) | 6.80 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 206 m (5 798 kroků) | 3.10 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 344 m (3 090 kroků) | 2.47 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 541 m (22 320 kroků) 15 890 m (17 366 kroků) | 11.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 651 m (4 954 kroků) | 2.69 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 149 m (4 158 kroků) | 2.32 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 823 m (26 217 kroků) 20 674 m (22 059 kroků) | 15.25 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 564 m (4 672 kroků) | 2.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 33 461 m (33 520 kroků) 16 880 m (17 082 kroků) | 12.45 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 13 017 m (11 766 kroků) | 9.60 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 603 m (7 910 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 347 m (24 192 kroků) 14 646 m (12 322 kroků) | 10.80 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 098 m (3 960 kroků) | 3.02 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 949 m (6 538 kroků) | 3.65 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 013 m (9 998 kroků) | 8.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 886 m (25 961 kroků) 7 924 m (9 425 kroků) | 5.84 bodů |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 702 m (5 128 kroků) | 2.73 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 015 m (8 774 kroků) | 7.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 537 m (6 370 kroků) | 3.35 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 952 m (23 940 kroků) 3 698 m (3 668 kroků) | 2.73 bodů |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 14 012 m (12 356 kroků) | 10.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 394 m (30 544 kroků) 14 532 m (14 354 kroků) | 10.72 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 850 m (3 834 kroků) | 2.10 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 401 m (27 756 kroků) 6 389 m (5 488 kroků) | 4.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 18 012 m (22 268 kroků) | 13.28 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 217 m (28 895 kroků) 7 499 m (9 593 kroků) | 5.53 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 378 m (3 216 kroků) | 2.49 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (32 kroků) | 1.48 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 012 m (8 648 kroků) | 7.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 320 m (7 406 kroků) | 3.92 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 683 m (6 400 kroků) | 3.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 38 928 m (36 923 kroků) 16 975 m (15 091 kroků) | 12.52 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 17 270 m (15 432 kroků) | 12.74 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 292 m (19 450 kroků) 13 967 m (10 926 kroků) | 10.30 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 325 m (8 524 kroků) | 4.66 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 802 m (30 125 kroků) 16 059 m (14 149 kroků) | 11.84 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 067 m (11 112 kroků) | 8.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 676 m (4 864 kroků) | 2.71 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 013 m (9 778 kroků) | 8.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 30 506 m (32 948 kroků) 19 493 m (23 170 kroků) | 14.38 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 596 m (16 747 kroků) 6 453 m (7 191 kroků) | 4.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 143 m (9 556 kroků) | 5.27 bodů | |
