Profil uživatele Jakub Hák | Portál 10 000 kroků

Jakub Hák

Kutná Hora

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	619.41 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 558.41 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	706,80 km / 746 134 kroků
Top výkon za den:	39,85 km / 39 639 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	424. z celkem 21986
Muži:	241. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	49. z celkem 7817
BMI 25-29:	171. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

23,56 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 8,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 188 m (27 536 kroků) 9 578 m (11 322 kroků)	7.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 315 m (5 934 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 295 m (10 280 kroků)	8.92 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 680 m (8 918 kroků)	5.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 162 m (25 015 kroků) 5 001 m (5 935 kroků)	3.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 481 m (10 162 kroků)	9.86 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 946 m (17 485 kroků) 8 633 m (10 251 kroků)	6.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 313 m (7 234 kroků)	4.20 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 130 m (4 018 kroků)	3.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 526 m (25 661 kroků) 8 669 m (9 661 kroků)	6.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 628 m (6 324 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 099 m (5 658 kroků)	4.82 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 777 m (4 616 kroků)	2.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 663 m (14 444 kroků)	13.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	31 319 m (31 985 kroků) 10 879 m (12 925 kroků)	8.59 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 063 m (9 564 kroků)	6.37 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 596 m (14 725 kroků) 8 123 m (9 121 kroků)	6.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 473 m (5 604 kroků)	3.53 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 381 m (8 464 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 878 m (26 957 kroků) 15 497 m (18 493 kroků)	12.24 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 694 m (28 368 kroků) 10 381 m (12 434 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 009 m (11 536 kroků)	11.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 304 m (4 398 kroků)	2.61 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 860 m (18 534 kroků) 7 483 m (8 724 kroků)	5.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 377 m (9 810 kroků)	5.83 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 578 m (29 560 kroků) 5 758 m (6 814 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 052 m (18 052 kroků)	16.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 768 m (4 694 kroků)	2.98 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 638 m (3 120 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 625 m (4 948 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 710 m (18 721 kroků) 9 447 m (10 653 kroků)	7.46 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 041 m (2 790 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 060 m (3 838 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 178 m (19 810 kroků) 11 077 m (13 182 kroků)	8.75 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 417 m (32 179 kroků) 16 387 m (19 457 kroků)	12.95 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 026 m (10 756 kroků)	9.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (1 966 kroků)	1.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 063 m (22 415 kroků)	15.06 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 040 m (1 830 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 878 m (8 008 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 279 m (5 746 kroků)	3.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 616 m (28 558 kroků) 13 419 m (12 974 kroků)	10.60 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 544 m (7 366 kroků)	4.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 248 m (20 442 kroků) 8 641 m (10 172 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 063 m (2 904 kroků)	2.42 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 323 m (5 448 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 002 m (27 464 kroků) 18 679 m (22 016 kroků)	14.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 187 m (22 761 kroků)	15.16 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 125 m (35 535 kroků) 16 820 m (19 405 kroků)	13.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 305 m (16 130 kroků)	14.46 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 853 m (16 759 kroků)	11.73 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 261 m (8 544 kroků)	7.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 210 m (5 452 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 782 m (24 478 kroků) 6 214 m (7 460 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 097 m (3 022 kroků)	2.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 685 m (24 296 kroků) 8 349 m (9 230 kroků)	6.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 301 m (7 112 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 035 m (7 954 kroků)	7.93 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 817 m (28 602 kroků) 10 496 m (11 932 kroků)	8.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 057 m (10 856 kroků)	9.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 264 m (5 814 kroků)	3.37 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 640 m (17 379 kroků) 9 378 m (11 119 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 262 m (6 260 kroků)	4.95 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 292 m (1 320 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 052 m (4 016 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 680 m (21 314 kroků) 19 336 m (15 978 kroků)	15.28 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 142 m (27 012 kroků) 7 705 m (8 474 kroků)	6.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 292 m (3 068 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (8 192 kroků)	7.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 126 m (7 278 kroků)	4.05 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 157 m (10 864 kroků)	9.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 563 m (30 662 kroků) 17 406 m (19 798 kroků)	13.75 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 287 m (19 124 kroků)	16.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 847 m (39 639 kroků) 14 849 m (15 429 kroků)	11.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 711 m (5 086 kroků)	2.93 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 436 m (32 718 kroků) 20 417 m (21 504 kroků)	16.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 019 m (11 214 kroků)	11.08 bodů