Profil uživatele Alena Paloncy | Portál 10 000 kroků

Alena Paloncy

Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	530.20 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 467.2 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	529,42 km / 823 862 kroků
Top výkon za den:	27,32 km / 42 519 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	754. z celkem 24861
Ženy:	326. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	585. z celkem 10646
BMI 25-29:	329. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 12,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 522 m (30 380 kroků)	17.23 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 177 m (28 287 kroků)	16.04 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 460 m (27 171 kroků)	15.41 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 202 m (25 213 kroků)	14.30 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 552 m (22 646 kroků)	12.84 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 884 m (30 943 kroků)	17.55 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 428 m (27 121 kroků)	15.38 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 613 m (13 403 kroků)	7.60 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 052 m (26 536 kroků)	15.05 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 583 m (30 475 kroků)	17.28 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 525 m (24 160 kroků)	13.70 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 408 m (30 202 kroků)	17.13 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 856 m (15 338 kroků)	8.70 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 238 m (26 825 kroků)	15.21 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 806 m (19 928 kroků)	11.30 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 266 m (20 644 kroků)	11.71 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 719 m (30 686 kroků)	17.40 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 155 m (28 252 kroků)	16.02 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 706 m (27 554 kroků)	15.63 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 436 m (13 128 kroků)	7.44 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Nordic walking	Manuální / Obrázek	27 323 m (42 519 kroků)	24.11 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 569 m (36 678 kroků)	20.80 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 349 m (28 554 kroků)	16.19 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 900 m (24 743 kroků)	14.03 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 457 m (24 054 kroků)	13.64 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 961 m (20 170 kroků)	11.44 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 545 m (30 415 kroků)	17.25 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 588 m (38 263 kroků)	21.70 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 238 m (26 825 kroků)	15.21 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 902 m (24 746 kroků)	14.03 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 995 m (28 003 kroků)	15.88 bodů