Profil uživatele Pavel Kopeček | Portál 10 000 kroků

Pavel Kopeček

Rouchovany / Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.96 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 154.96 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	495,75 km / 613 201 kroků
Top výkon za den:	27,99 km / 34 263 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7686. z celkem 18703
Muži:	2557. z celkem 5892
Dospělí 18-40:	2174. z celkem 7207
BMI pod 25:	2113. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

16,53 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,53 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 449 m (4 273 kroků)	1.08 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 461 m (8 238 kroků)	2.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 590 m (14 224 kroků)	3.62 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 432 m (3 222 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 403 m (15 222 kroků)	3.88 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 480 m (4 222 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 588 m (14 222 kroků)	3.62 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	285 m (423 kroků)	0.09 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 293 m (15 863 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 924 m (15 862 kroků)	4.04 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 642 m (14 209 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 577 m (14 208 kroků)	3.62 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 195 m (2 776 kroků)	0.69 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 032 m (13 540 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 619 m (5 764 kroků)	1.44 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 376 m (13 962 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 540 m (10 638 kroků)	2.67 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 034 m (15 997 kroků)	4.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 475 m (10 443 kroků)	2.65 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 580 m (15 439 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 383 m (5 441 kroků)	1.37 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 202 m (6 260 kroků)	1.63 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	532 m (753 kroků)	0.17 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 471 m (14 078 kroků)	3.58 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	637 m (1 036 kroků)	0.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 685 m (13 114 kroků)	3.34 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	219 m (312 kroků)	0.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 401 m (10 311 kroků)	2.63 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	684 m (1 011 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (13 500 kroků)	3.44 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 634 m (4 447 kroků)	1.14 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 642 m (15 515 kroků)	3.95 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 869 m (8 340 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 488 m (15 326 kroků)	3.90 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 534 m (11 854 kroků)	2.98 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 683 m (6 781 kroků)	1.78 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 085 m (12 377 kroků)	3.15 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 034 m (13 542 kroků)	3.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 982 m (14 648 kroků)	3.74 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 809 m (16 948 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 722 m (16 046 kroků)	3.35 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 883 m (17 039 kroků)	4.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 926 m (13 715 kroků)	3.41 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 147 m (19 817 kroků)	5.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 840 m (14 446 kroků)	3.70 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 634 m (19 188 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 288 m (13 636 kroků)	3.53 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 430 m (15 255 kroků)	3.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 380 m (6 698 kroků)	1.68 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 566 m (8 132 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 198 m (17 425 kroků)	4.44 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 141 m (15 613 kroků)	3.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 721 m (15 612 kroků)	3.98 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 013 m (7 614 kroků)	1.88 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 916 m (14 624 kroků)	3.72 bodů