Profil uživatele Tomas Praženica | Portál 10 000 kroků

Tomas Praženica

Most

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	82.85 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 48.85 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	195,40 km / 264 334 kroků
Top výkon za den:	14,46 km / 19 563 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11856. z celkem 16645
Muži:	3705. z celkem 5246
Děti 15-17:	193. z celkem 571
BMI pod 25:	5210. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

6,30 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 3,30 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 445 m (7 366 kroků)	1.36 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 461 m (19 563 kroků)	3.62 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 880 m (12 013 kroků)	2.22 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 194 m (13 791 kroků)	2.55 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 032 m (8 160 kroků)	1.51 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 221 m (11 121 kroků)	2.06 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 221 m (11 121 kroků)	2.06 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 m (18 kroků)	0.00 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 038 m (14 932 kroků)	2.76 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 409 m (12 729 kroků)	2.35 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 955 m (12 114 kroků)	2.24 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 811 m (9 214 kroků)	1.70 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 164 m (11 044 kroků)	2.04 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 061 m (14 963 kroků)	2.77 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 449 m (11 430 kroků)	2.11 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 390 m (7 292 kroků)	1.35 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (11 797 kroků)	2.18 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 822 m (11 935 kroků)	2.21 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 728 m (9 102 kroků)	1.68 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 059 m (10 902 kroků)	2.01 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 093 m (9 596 kroků)	1.77 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 939 m (17 504 kroků)	3.23 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 291 m (16 627 kroků)	3.07 bodů