Profil uživatele Daniel Čtvrtek | Portál 10 000 kroků

Daniel Čtvrtek

Valašské Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.83 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 146.83 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	178,55 km / 221 412 kroků
Top výkon za den:	9,56 km / 11 858 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7777. z celkem 16645
Muži:	2579. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4825. z celkem 7061
BMI 25-29:	3148. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

5,76 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,74 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 607 m (8 193 kroků)	5.43 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 519 m (9 324 kroků)	6.18 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 067 m (11 244 kroků)	7.46 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 m (7 kroků)	0.00 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 385 m (2 958 kroků)	1.96 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 230 m (2 765 kroků)	1.83 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 988 m (7 426 kroků)	4.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 366 m (9 134 kroků)	6.06 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 180 m (8 904 kroků)	5.91 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 553 m (10 606 kroků)	7.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 280 m (5 308 kroků)	3.52 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 750 m (5 890 kroků)	3.91 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 408 m (9 187 kroků)	6.09 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 620 m (9 449 kroků)	6.27 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 550 m (9 363 kroků)	6.21 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 648 m (8 244 kroků)	5.47 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 562 m (11 858 kroků)	7.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 666 m (2 066 kroků)	1.37 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	41 m (51 kroků)	0.03 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 576 m (4 435 kroků)	2.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 466 m (8 018 kroků)	5.32 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 500 m (11 781 kroků)	7.81 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 228 m (8 963 kroků)	5.95 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 970 m (11 124 kroků)	7.38 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 827 m (2 266 kroků)	1.50 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 968 m (2 440 kroků)	1.62 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 925 m (9 828 kroků)	6.52 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 056 m (8 750 kroků)	5.80 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 489 m (11 767 kroků)	7.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 115 m (10 063 kroků)	6.67 bodů