Profil uživatele Tomáš Církva | Portál 10 000 kroků

Tomáš Církva

Valašské Meziříčí

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	229.30 více informací Bodů za 1 km: 0.74 Bodů za aktivity: 181.3 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,56 km / 379 653 kroků
Top výkon za den:	19,04 km / 23 669 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6037. z celkem 16645
Muži:	2116. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4023. z celkem 7061
BMI pod 25:	1561. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,95 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,95 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 140 m (19 194 kroků) 7 112 m (8 708 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 028 m (10 486 kroků)	6.48 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 973 m (9 706 kroků)	4.68 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 356 m (5 291 kroků)	2.56 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 596 m (11 802 kroků)	5.64 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 141 m (8 573 kroků)	2.43 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 184 m (22 480 kroků)	10.10 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 877 m (7 688 kroků)	3.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 254 m (7 897 kroků)	0.74 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 037 m (23 669 kroků)	11.18 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 848 m (8 209 kroků)	3.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 805 m (7 222 kroků)	3.41 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 842 m (17 480 kroků)	6.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 919 m (6 156 kroků)	2.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 003 m (6 208 kroků)	2.94 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 909 m (16 349 kroků)	5.82 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 658 m (4 785 kroků)	2.15 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 382 m (13 837 kroků) 3 104 m (3 803 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 278 m (10 034 kroků)	6.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 627 m (15 884 kroků) 3 535 m (4 468 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 092 m (11 416 kroků)	7.69 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 613 m (12 937 kroků)	6.24 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 481 m (11 667 kroků)	5.57 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 560 m (9 209 kroků)	4.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 167 m (13 600 kroků)	6.56 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 906 m (9 041 kroků)	4.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 876 m (23 228 kroků)	11.09 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 412 m (9 775 kroků)	3.77 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 529 m (12 712 kroků)	7.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 051 m (17 000 kroků) 3 522 m (4 288 kroků)	2.07 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 178 m (10 106 kroků)	6.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 420 m (16 605 kroků) 5 242 m (6 499 kroků)	3.08 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 957 m (6 248 kroků)	2.91 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 893 m (12 291 kroků)	5.81 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 380 m (9 065 kroků)	4.34 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 296 m (16 557 kroků) 5 277 m (6 719 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 019 m (9 838 kroků)	6.47 bodů