SoňaK
Výkony
| Počet bodů: |
352.52
více informací
Bodů za 1 km: 1.42 |
| Celková vzdálenost: | 249,06 km / 343 832 kroků |
| Top výkon za den: | 14,68 km / 20 846 kroků / 4. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,03 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 028 m (5 494 kroků) | 4.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 758 m (10 727 kroků) 3 730 m (5 233 kroků) | 4.41 bodů |
| 30. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 237 m (11 937 kroků) | 9.74 bodů | |
| 29. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 258 m (6 116 kroků) | 5.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 719 m (12 588 kroků) 4 461 m (6 472 kroků) | 5.28 bodů |
| 28. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 853 m (4 142 kroků) | 3.37 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 956 m (10 089 kroků) 4 103 m (5 947 kroků) | 4.85 bodů |
| 27. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 670 m (8 219 kroků) | 6.70 bodů | |
| 26. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 321 m (4 816 kroků) | 3.93 bodů | |
| 25. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 688 m (2 447 kroků) | 2.00 bodů | |
| 24. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 089 m (1 577 kroků) | 1.29 bodů | |
| 23. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 802 m (1 161 kroků) | 0.95 bodů | |
| 22. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 151 m (10 316 kroků) 5 538 m (6 554 kroků) | 6.55 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 613 m (3 762 kroků) | 3.09 bodů | |
| 21. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 318 m (3 166 kroků) | 2.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 914 m (4 004 kroků) | 3.45 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 105 m (15 569 kroků) 7 873 m (8 399 kroků) | 9.31 bodů |
| 20. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 772 m (12 715 kroků) | 10.37 bodů | |
| 19. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 416 m (6 150 kroků) | 5.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 675 m (10 277 kroků) 4 259 m (4 127 kroků) | 5.04 bodů |
| 18. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 146 m (11 290 kroků) 2 449 m (3 140 kroků) | 2.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 697 m (8 150 kroků) | 6.74 bodů | |
| 17. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 720 m (12 639 kroků) | 10.31 bodů | |
| 16. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 563 m (10 966 kroků) | 8.94 bodů | |
| 15. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 423 m (13 096 kroků) 7 821 m (10 840 kroků) | 9.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 602 m (2 256 kroků) | 1.89 bodů | |
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 440 m (11 847 kroků) 5 166 m (6 005 kroků) | 6.11 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 274 m (5 842 kroků) | 5.05 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 601 m (4 936 kroků) | 4.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 600 m (12 113 kroků) 5 999 m (7 177 kroků) | 7.09 bodů |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 650 m (2 336 kroků) | 1.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 554 m (10 900 kroků) 5 904 m (8 564 kroků) | 6.98 bodů |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 109 m (16 020 kroků) 8 693 m (10 238 kroků) | 10.28 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 416 m (5 782 kroků) | 4.04 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 489 m (11 945 kroků) 4 263 m (6 143 kroků) | 5.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 226 m (5 802 kroků) | 5.00 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 968 m (10 726 kroků) 6 181 m (8 274 kroků) | 7.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 787 m (2 452 kroků) | 2.11 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 881 m (2 648 kroků) | 2.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 379 m (14 851 kroků) 8 498 m (12 203 kroků) | 10.05 bodů |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 496 m (4 774 kroků) | 4.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 915 m (12 642 kroků) 5 419 m (7 868 kroků) | 6.41 bodů |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 799 m (11 309 kroků) | 9.22 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 567 m (4 964 kroků) | 4.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 403 m (10 516 kroků) 3 836 m (5 552 kroků) | 4.54 bodů |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 683 m (20 846 kroků) 5 471 m (7 946 kroků) | 6.47 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 212 m (12 900 kroků) | 10.89 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 094 m (14 620 kroků) | 11.94 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 397 m (14 450 kroků) 8 562 m (12 012 kroků) | 10.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 835 m (2 438 kroků) | 2.17 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / Garmin | 2 868 m (3 994 kroků) | 3.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 439 m (10 618 kroků) 4 571 m (6 624 kroků) | 5.41 bodů |
