SoňaK
Výkony
| Počet bodů: |
324.36
více informací
Bodů za 1 km: 1.41 |
| Celková vzdálenost: | 229,45 km / 327 492 kroků |
| Top výkon za den: | 14,68 km / 19 444 kroků / 9. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,65 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 162 m (11 840 kroků) | 9.65 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 515 m (5 097 kroků) | 4.16 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 244 m (4 700 kroků) | 3.84 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 809 m (2 627 kroků) | 2.14 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 585 m (3 745 kroků) | 3.06 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 909 m (1 320 kroků) | 1.07 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 962 m (1 393 kroků) | 1.14 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 624 m (904 kroků) | 0.74 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 389 m (2 015 kroků) | 1.64 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 971 m (8 657 kroků) | 7.06 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 182 m (10 417 kroků) | 8.49 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 781 m (17 077 kroků) | 13.93 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 379 m (10 700 kroků) | 8.73 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 845 m (14 272 kroků) | 11.64 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 652 m (12 547 kroků) | 10.23 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 556 m (12 404 kroků) | 10.12 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 413 m (13 646 kroků) | 11.13 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 595 m (19 107 kroků) | 16.08 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 424 m (18 018 kroků) | 14.69 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 270 m (17 791 kroků) | 14.51 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 357 m (14 983 kroků) | 12.25 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 681 m (19 444 kroků) 11 096 m (14 122 kroků) | 13.12 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 585 m (5 322 kroků) | 4.24 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 454 m (16 678 kroků) 8 767 m (12 706 kroků) | 10.37 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 687 m (3 972 kroků) | 3.18 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 319 m (13 166 kroků) 3 322 m (4 814 kroků) | 3.93 bodů |
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / Garmin | 5 997 m (8 352 kroků) | 7.09 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 169 m (10 398 kroků) | 8.48 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 036 m (6 940 kroků) | 5.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 821 m (16 053 kroků) 6 785 m (9 113 kroků) | 8.02 bodů |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 159 m (13 257 kroků) | 10.83 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 646 m (11 085 kroků) | 9.04 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / Garmin | 4 327 m (5 912 kroků) | 5.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 273 m (12 224 kroků) 4 946 m (6 312 kroků) | 5.85 bodů |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Nordic walking | Napojení na služby / Garmin | 1 807 m (2 494 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 308 m (11 927 kroků) 6 501 m (9 433 kroků) | 7.69 bodů |
