Profil uživatele Soňa Buchtelová | Portál 10 000 kroků

Soňa Buchtelová

Znojmo

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	56.64 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 46.64 Bonusových bodů: 10 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	82,92 km / 116 139 kroků
Top výkon za den:	9,80 km / 13 723 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12724. z celkem 16645
Ženy:	8750. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	6064. z celkem 7061
BMI pod 25:	5881. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

2,67 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,33 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 464 m (11 854 kroků)	4.76 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 694 m (5 174 kroků)	2.08 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 930 m (4 104 kroků)	1.65 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 628 m (3 681 kroků)	1.48 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 143 m (5 803 kroků)	2.33 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 284 m (6 000 kroků)	2.41 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 887 m (6 845 kroků)	2.75 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 004 m (2 807 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	200 m (280 kroků)	0.11 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 549 m (11 973 kroků)	4.81 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 824 m (5 356 kroků)	2.15 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 342 m (6 081 kroků)	2.44 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 701 m (5 183 kroků)	2.08 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 467 m (9 057 kroků)	3.64 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 798 m (13 723 kroků)	5.51 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 384 m (3 339 kroků)	1.34 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 163 m (7 231 kroků)	2.90 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 461 m (7 648 kroků)	3.07 bodů