Profil uživatele Lucie Marková | Portál 10 000 kroků

Lucie Marková

Opatovice / Židlochovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	279.16 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 233.16 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,07 km / 300 686 kroků
Top výkon za den:	14,89 km / 20 802 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4248. z celkem 16645
Ženy:	2610. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2939. z celkem 7061
BMI 30-34:	983. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

6,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,72 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 529 m (3 612 kroků)	2.81 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 937 m (7 025 kroků)	5.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 777 m (8 584 kroků)	6.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 404 m (9 156 kroků)	7.11 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 807 m (15 199 kroků) 6 492 m (9 648 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 155 m (2 926 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 160 m (2 625 kroků)	2.40 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 332 m (10 362 kroků)	8.14 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 305 m (9 123 kroků) 3 826 m (6 259 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 479 m (2 864 kroků)	2.75 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 583 m (5 068 kroků)	3.98 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 415 m (9 427 kroků)	7.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 291 m (4 714 kroků)	3.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 579 m (10 601 kroků) 4 117 m (6 366 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 462 m (4 235 kroků)	3.84 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 670 m (10 799 kroků)	8.51 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 765 m (9 526 kroků)	8.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 885 m (20 802 kroků) 7 120 m (11 276 kroků)	7.90 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 499 m (6 415 kroků)	4.99 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 284 m (9 124 kroků) 2 354 m (4 272 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 930 m (4 852 kroků)	4.36 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 070 m (4 766 kroků)	4.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 094 m (14 669 kroků) 6 024 m (9 903 kroků)	6.69 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 076 m (4 393 kroků)	3.41 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 260 m (6 043 kroků)	4.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 733 m (8 182 kroků)	6.36 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 078 m (15 771 kroků)	12.30 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 954 m (12 176 kroků) 3 757 m (5 641 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 197 m (6 535 kroků)	5.77 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 433 m (3 496 kroků)	2.70 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 185 m (14 265 kroků) 6 084 m (8 680 kroků)	6.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 101 m (5 585 kroků)	4.55 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 010 m (12 586 kroků) 5 567 m (8 348 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 443 m (4 238 kroků)	3.82 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 582 m (5 236 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 309 m (10 340 kroků) 3 727 m (5 104 kroků)	4.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 518 m (17 598 kroků)	12.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 067 m (14 895 kroků)	11.17 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 993 m (4 267 kroků)	3.32 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 706 m (3 952 kroků)	3.00 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 068 m (7 462 kroků)	5.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 289 m (10 580 kroků)	8.09 bodů