Monika Chmelařová
Výkony
Počet bodů: |
300.61
více informací
Bodů za 1 km: 0.99 |
Celková vzdálenost: | 303,97 km / 366 100 kroků |
Top výkon za den: | 15,56 km / 20 734 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
10,13 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,13 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 179 m (10 612 kroků) | 6.42 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 482 m (4 760 kroků) | 2.73 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 679 m (11 457 kroků) 5 197 m (6 697 kroků) | 4.08 bodů |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 016 m (10 084 kroků) | 5.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 430 m (14 530 kroků) 3 414 m (4 446 kroků) | 2.68 bodů |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 524 m (17 601 kroků) 11 010 m (12 445 kroků) | 8.64 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 514 m (5 156 kroků) | 2.76 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 018 m (10 379 kroků) | 7.08 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 515 m (4 958 kroků) | 2.76 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 859 m (14 028 kroků) 8 344 m (9 070 kroků) | 6.55 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 614 m (11 411 kroků) | 8.33 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 818 m (12 349 kroků) | 8.49 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 472 m (10 273 kroků) | 7.44 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 849 m (10 268 kroků) 2 806 m (3 652 kroků) | 2.20 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 043 m (6 616 kroků) | 3.96 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 341 m (5 536 kroků) | 4.98 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 875 m (15 299 kroků) 7 534 m (9 763 kroků) | 5.91 bodů |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 501 m (11 811 kroků) | 7.46 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 378 m (10 350 kroků) | 7.36 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 246 m (10 000 kroků) | 7.26 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 469 m (4 798 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 403 m (12 739 kroků) 6 934 m (7 941 kroků) | 5.44 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 541 m (11 286 kroků) | 8.27 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 767 m (10 170 kroků) | 6.88 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 512 m (15 456 kroků) | 9.04 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 558 m (20 734 kroků) 4 046 m (5 278 kroků) | 3.18 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 466 m (4 536 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 329 m (10 111 kroků) 4 863 m (5 575 kroků) | 3.82 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 818 m (10 016 kroků) | 6.14 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 671 m (16 491 kroků) 9 753 m (11 303 kroků) | 7.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 918 m (5 188 kroků) | 3.08 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 489 m (10 101 kroků) | 7.45 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 883 m (11 303 kroků) 5 405 m (6 571 kroků) | 4.24 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 478 m (4 732 kroků) | 2.73 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 048 m (10 265 kroků) | 7.10 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 563 m (10 271 kroků) | 6.72 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 821 m (11 224 kroků) 5 323 m (6 728 kroků) | 4.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 498 m (4 496 kroků) | 2.75 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 503 m (4 664 kroků) | 2.75 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 464 m (11 044 kroků) 4 961 m (6 380 kroků) | 3.89 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 046 m (5 290 kroků) | 3.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 656 m (14 477 kroků) 8 610 m (9 187 kroků) | 6.76 bodů |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 257 m (13 208 kroků) 6 754 m (8 738 kroků) | 5.30 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 503 m (4 470 kroků) | 2.75 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 256 m (12 292 kroků) 4 719 m (6 070 kroků) | 3.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 537 m (6 222 kroků) | 3.56 bodů |