Vladimír Horák
Výkony
| Počet bodů: |
524.12
více informací
Bodů za 1 km: 1.09 |
| Celková vzdálenost: | 479,11 km / 530 526 kroků |
| Top výkon za den: | 31,91 km / 28 428 kroků / 1. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
15,46 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,46 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 870 m (14 325 kroků) | 11.42 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 924 m (25 690 kroků) 15 845 m (18 838 kroků) | 15.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 079 m (6 852 kroků) | 6.81 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 815 m (16 628 kroků) | 13.30 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 501 m (6 036 kroků) | 6.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 10 313 m (12 988 kroků) | 9.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 255 m (25 514 kroků) 6 441 m (6 490 kroků) | 6.20 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 401 m (9 730 kroků) | 7.12 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 962 m (19 998 kroků) 8 561 m (10 268 kroků) | 8.24 bodů |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 861 m (16 319 kroků) 7 127 m (7 419 kroků) | 6.86 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 734 m (8 900 kroků) | 8.41 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 682 m (16 382 kroků) | 13.17 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 615 m (16 848 kroků) 9 606 m (11 620 kroků) | 9.25 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 009 m (5 228 kroků) | 5.78 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 118 m (14 582 kroků) | 11.66 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 709 m (21 871 kroků) 13 698 m (15 785 kroků) | 13.18 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 011 m (6 086 kroků) | 6.75 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 989 m (18 688 kroků) 9 895 m (11 986 kroků) | 9.52 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 094 m (6 702 kroků) | 6.83 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 481 m (10 611 kroků) | 9.13 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 004 m (9 558 kroků) | 9.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 897 m (15 491 kroků) 4 893 m (5 933 kroků) | 4.71 bodů |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 851 m (1 062 kroků) | 0.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 644 m (14 654 kroků) 12 793 m (13 592 kroků) | 12.31 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 446 m (11 391 kroků) | 9.09 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 706 m (17 538 kroků) 10 695 m (12 856 kroků) | 10.29 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 011 m (4 682 kroků) | 4.82 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 374 m (21 006 kroků) 14 356 m (17 238 kroků) | 13.82 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 018 m (3 768 kroků) | 3.87 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 847 m (14 268 kroků) | 11.40 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 579 m (14 575 kroků) 6 748 m (8 009 kroků) | 6.49 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 831 m (6 566 kroků) | 4.65 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 416 m (10 185 kroků) | 9.06 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 677 m (5 126 kroků) | 4.50 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 165 m (18 160 kroků) 13 488 m (13 034 kroků) | 12.98 bodů |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 012 m (5 658 kroků) | 5.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 875 m (13 950 kroků) 6 863 m (8 292 kroků) | 6.61 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 929 m (13 161 kroků) | 10.52 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 303 m (23 758 kroků) 12 295 m (14 882 kroků) | 11.83 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 008 m (8 876 kroků) | 9.63 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 549 m (15 885 kroků) 8 540 m (10 299 kroků) | 8.22 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 009 m (5 586 kroků) | 5.78 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 981 m (10 846 kroků) | 8.64 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 303 m (14 308 kroků) 8 294 m (9 762 kroků) | 7.98 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (4 546 kroků) | 4.82 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 312 m (17 270 kroků) | 13.78 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 354 m (24 949 kroků) 12 541 m (14 615 kroků) | 12.07 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 813 m (10 334 kroků) | 10.41 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 011 m (966 kroků) | 0.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 240 m (13 247 kroků) 10 229 m (12 281 kroků) | 9.85 bodů |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 31 908 m (28 428 kroků) 20 714 m (18 420 kroků) | 19.94 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 007 m (8 782 kroků) | 9.63 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 187 m (1 226 kroků) | 1.14 bodů | |