Vladimír Horák
Výkony
Počet bodů: |
498.29
více informací
Bodů za 1 km: 1.12 |
Celková vzdálenost: | 442,93 km / 493 888 kroků |
Top výkon za den: | 28,93 km / 27 631 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
14,76 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,76 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 639 m (11 627 kroků) | 9.49 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 200 m (5 544 kroků) | 4.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 423 m (22 620 kroků) 14 223 m (17 076 kroků) | 14.01 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 436 m (14 874 kroků) | 12.25 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 255 m (14 124 kroků) 4 243 m (5 194 kroků) | 4.18 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 012 m (8 930 kroků) | 9.86 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 991 m (10 253 kroků) | 8.86 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 633 m (16 380 kroků) | 13.43 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 413 m (11 308 kroků) | 9.27 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 499 m (18 205 kroků) 11 488 m (13 123 kroků) | 11.32 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 011 m (5 082 kroků) | 5.92 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 830 m (896 kroků) | 0.82 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 253 m (20 804 kroků) 17 423 m (19 908 kroků) | 17.16 bodů |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 849 m (10 141 kroků) 5 844 m (6 065 kroků) | 5.76 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 005 m (4 076 kroků) | 2.96 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 939 m (16 698 kroků) 8 290 m (9 324 kroků) | 8.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 649 m (7 374 kroků) | 5.56 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 009 m (3 480 kroků) | 3.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 900 m (10 617 kroků) 5 891 m (7 137 kroků) | 5.80 bodů |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 254 m (18 145 kroků) 9 781 m (11 789 kroků) | 9.63 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 473 m (6 356 kroků) | 6.38 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 730 m (12 957 kroků) | 10.57 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 010 m (3 662 kroků) | 3.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 703 m (16 582 kroků) 10 693 m (12 920 kroků) | 10.53 bodů |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 221 m (14 616 kroků) | 12.04 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 598 m (17 794 kroků) 10 662 m (11 462 kroků) | 10.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 936 m (6 332 kroků) | 4.86 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 20 997 m (18 690 kroků) | 20.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 28 925 m (27 631 kroků) 7 928 m (8 941 kroků) | 7.81 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 008 m (3 610 kroků) | 3.95 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 478 m (15 092 kroků) 9 470 m (11 482 kroků) | 9.33 bodů |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 788 m (17 253 kroků) 15 720 m (15 901 kroků) | 15.48 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 068 m (1 352 kroků) | 1.05 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 186 m (5 244 kroků) | 4.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 999 m (18 155 kroků) 11 813 m (12 911 kroků) | 11.64 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 224 m (1 004 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 167 m (976 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 231 m (1 000 kroků) | 1.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 674 m (17 137 kroků) 10 896 m (13 165 kroků) | 10.73 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 1 156 m (992 kroků) | 1.14 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 235 m (12 312 kroků) | 10.08 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 638 m (18 842 kroků) 9 968 m (12 028 kroků) | 9.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 670 m (6 814 kroků) | 7.55 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 756 m (4 554 kroků) | 4.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 641 m (10 326 kroků) 4 885 m (5 772 kroků) | 4.81 bodů |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 019 m (19 643 kroků) 9 864 m (12 015 kroků) | 9.72 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 155 m (7 628 kroků) | 8.03 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 844 m (20 315 kroků) | 16.59 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 003 m (16 063 kroků) 5 995 m (7 385 kroků) | 5.91 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 008 m (8 678 kroků) | 9.86 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 115 m (18 223 kroků) | 14.89 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 837 m (25 151 kroků) 13 826 m (16 719 kroků) | 13.62 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 011 m (8 432 kroků) | 9.86 bodů |