Profil uživatele Zdenek Anton | Portál 10 000 kroků

Zdenek Anton

Prachatice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	437.21 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 374.21 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	400,20 km / 547 620 kroků
Top výkon za den:	19,00 km / 25 999 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1141. z celkem 16645
Muži:	606. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	830. z celkem 7061
BMI 25-29:	523. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,91 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,91 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 000 m (25 999 kroků)	17.77 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 831 kroků)	11.50 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 694 kroků)	11.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 505 kroků)	9.91 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 400 m (12 863 kroků)	8.79 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 300 m (23 673 kroků)	16.18 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 599 kroků)	10.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (17 105 kroků)	11.69 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (18 336 kroků)	12.53 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 599 kroků)	10.66 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 568 kroků)	13.37 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (13 136 kroků)	8.98 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 200 m (20 799 kroků)	14.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 178 kroků)	8.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (17 241 kroků)	11.78 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 978 kroků)	13.65 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 610 kroků)	12.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 610 kroků)	12.72 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (15 463 kroků)	10.57 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (17 926 kroků)	12.25 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 778 kroků)	10.10 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 900 m (23 125 kroků)	15.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 473 kroků)	12.62 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 515 kroků)	11.97 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 400 m (21 073 kroků)	14.40 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 326 kroků)	10.47 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 768 kroků)	8.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 800 m (17 515 kroků)	11.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 294 kroků)	13.18 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (20 662 kroků)	14.12 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 700 m (17 378 kroků)	11.87 bodů