Helena Nová
Výkony
| Počet bodů: |
318.90
více informací
Bodů za 1 km: 1.03 |
| Celková vzdálenost: | 309,23 km / 450 884 kroků |
| Top výkon za den: | 31,80 km / 46 169 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,04 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,04 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 772 m (28 705 kroků) | 17.45 bodů | |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 987 m (10 144 kroků) | 6.17 bodů | |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 660 m (3 862 kroků) | 2.35 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 752 m (5 447 kroků) | 3.31 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 247 m (14 877 kroků) | 9.04 bodů | |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 948 m (14 443 kroků) | 8.78 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 131 m (4 546 kroků) | 2.76 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 473 m (10 849 kroků) | 6.59 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 241 m (9 061 kroků) | 5.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 237 m (9 055 kroků) | 5.50 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 744 m (5 436 kroků) | 3.30 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 354 m (15 032 kroků) | 9.14 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 868 m (33 200 kroků) | 20.18 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 801 m (46 169 kroků) | 28.06 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 421 m (15 129 kroků) | 9.20 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 204 m (16 266 kroků) | 9.89 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 341 m (16 266 kroků) | 9.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 011 m (11 630 kroků) | 7.07 bodů | |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 040 m (13 124 kroků) | 7.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 502 m (3 287 kroků) | 2.21 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 645 m (14 003 kroků) | 8.51 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 008 m (6 002 kroků) | 3.54 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 629 m (18 335 kroků) | 11.15 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 656 m (7 154 kroků) | 4.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 811 m (6 985 kroků) | 4.25 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 097 m (9 551 kroků) | 6.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 429 m (19 496 kroků) | 11.85 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 799 m (15 678 kroků) | 9.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 490 m (15 829 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 622 m (6 388 kroků) | 4.08 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 920 m (8 043 kroků) | 4.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 529 m (8 027 kroků) | 4.88 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 257 m (7 632 kroků) | 4.64 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 014 m (7 729 kroků) | 4.42 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 453 m (12 272 kroků) | 7.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 935 m (12 271 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 670 m (2 498 kroků) | 1.47 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 068 m (10 713 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / IOs | 2 594 m (3 868 kroků) | 2.29 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 367 m (10 695 kroků) | 6.50 bodů | |
