Profil uživatele Hana Beránková | Portál 10 000 kroků

Hana Beránková

Šlapanice

Žena / Dospělý

Umístění: 1355 / 7899 Celkově 895 / 5538 Ženy 844 / 3728 Dospělí 41-64 322 / 3267 BMI pod 25
Počet bodů: 35.71 (více informací)

Bodů za 1 km: 0.77
Bodů za aktivity: 31.71
Bonusových bodů: 4

Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost: 46 140 m (46,14 km / 62 065 kroků)
Týmy: Tabulky v pohybu / Mnichovo Hradiště

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Osobní výzva

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

71 %

Můj denní průměr

6,59 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,59 km nad plán.

Kalendář zážitků

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

Porovnání ušlé vzdálenosti uživatele během výzev

Prémiová funkce

Porovnání ušlé vzdálenosti mezi členy týmu Tabulky v pohybu

Prémiová funkce

Aktivity

16. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 567 m (10 179 kroků)	5.20 bodů
17. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 001 m (5 382 kroků)	2.75 bodů
18. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 494 m (14 116 kroků)	7.21 bodů
19. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 701 m (11 704 kroků)	5.98 bodů
20. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 744 m (13 107 kroků)	6.70 bodů
21. 09. 2023
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 633 m (7 577 kroků)	3.87 bodů