Profil uživatele Zdenka Bjelová | Portál 10 000 kroků

Zdenka Bjelová

České Velenice / Třeboň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.61 více informací Bodů za 1 km: 1.06 Bodů za aktivity: 182.61 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	210,52 km / 254 942 kroků
Top výkon za den:	10,41 km / 11 811 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7331. z celkem 18699
Ženy:	4851. z celkem 12495
Dospělí 41-64:	4819. z celkem 8087
BMI 25-29:	3151. z celkem 5669

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

7,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,48 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 621 m (6 066 kroků) 5 098 m (5 346 kroků)	4.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		523 m (720 kroků)	0.45 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 090 m (3 868 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 360 m (9 127 kroků) 5 270 m (5 259 kroků)	4.57 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 620 m (9 843 kroků)	6.61 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (10 118 kroků)	6.67 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 553 m (5 996 kroků)	3.95 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 050 m (8 474 kroků) 4 312 m (4 072 kroků)	3.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 738 m (4 402 kroků)	3.24 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (838 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 263 m (5 179 kroků) 5 253 m (4 341 kroků)	4.56 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 807 m (9 615 kroků) 3 450 m (4 107 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 357 m (5 508 kroků)	3.78 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 546 m (6 862 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 707 m (10 554 kroků) 4 161 m (3 692 kroků)	3.61 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 681 m (3 224 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 272 m (8 529 kroků) 4 591 m (5 305 kroků)	3.98 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 615 m (4 761 kroků)	3.14 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 552 m (5 995 kroků)	3.95 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 239 m (6 884 kroků)	4.54 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 338 m (5 450 kroků)	3.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 032 m (9 360 kroků) 3 694 m (3 910 kroků)	3.20 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 660 m (6 137 kroků)	4.04 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 509 m (5 931 kroků)	3.91 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 577 m (8 650 kroků)	5.71 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 968 m (9 170 kroků)	6.04 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 287 m (8 276 kroků)	5.45 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 379 m (7 079 kroků)	4.67 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 739 m (6 182 kroků) 4 262 m (4 322 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 477 m (1 860 kroků)	1.28 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 618 m (3 244 kroků)	2.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 106 m (12 108 kroků) 7 488 m (8 864 kroků)	6.50 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 414 m (11 811 kroků) 6 831 m (7 701 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 583 m (4 110 kroků)	3.11 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 841 m (10 321 kroků)	6.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 572 m (9 962 kroků)	6.57 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		961 m (1 168 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 343 m (8 208 kroků) 5 382 m (7 040 kroků)	4.67 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 127 m (3 994 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 888 m (11 370 kroků) 4 234 m (4 244 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 527 m (3 132 kroků)	2.19 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 876 m (2 370 kroků)	1.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 072 m (7 811 kroků) 5 196 m (5 441 kroků)	4.51 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 311 m (10 323 kroků) 3 730 m (4 753 kroků)	3.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 581 m (5 570 kroků)	3.97 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 476 m (11 102 kroků)	7.35 bodů