Profil uživatele Irena Hanková | Portál 10 000 kroků

Irena Hanková

České Velenice / Třeboň

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	286.62 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 232.62 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	283,65 km / 404 403 kroků
Top výkon za den:	18,69 km / 26 648 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4035. z celkem 16645
Ženy:	2453. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2810. z celkem 7061
BMI 25-29:	1798. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 971 m (9 939 kroků)	5.72 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 446 m (12 042 kroků)	6.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 545 m (13 608 kroků)	7.83 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 702 m (10 981 kroků)	6.32 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 646 m (10 901 kroků)	6.27 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 950 m (11 334 kroků)	6.52 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 561 m (13 631 kroků)	7.84 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 809 m (15 411 kroků)	8.86 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 684 m (13 807 kroků)	7.94 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 249 m (7 484 kroků)	4.30 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 773 m (19 636 kroků)	11.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 368 m (10 505 kroků)	6.04 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 101 m (12 975 kroků)	7.46 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 454 m (16 330 kroků)	9.39 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 673 m (6 662 kroků)	3.83 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 423 m (9 157 kroků)	5.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 153 m (13 050 kroků)	7.51 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 507 m (7 851 kroků)	4.52 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 183 m (17 370 kroků)	9.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 691 m (26 648 kroků)	15.33 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 036 m (18 586 kroků)	10.69 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 885 m (9 816 kroků)	5.65 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 436 m (14 879 kroků)	8.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 790 m (13 958 kroků)	8.03 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 771 m (12 505 kroků)	7.19 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 945 m (21 307 kroků)	12.25 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 753 m (9 628 kroků)	5.54 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 933 m (4 182 kroků)	2.41 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 056 m (8 634 kroků)	4.97 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 350 m (13 330 kroků)	7.67 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 805 m (18 256 kroků)	10.50 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Happy Kecky / Český Brod

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	310 km	16.6 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	267.3 km	13.2 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	342.7 km	50.2 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	283.8 km	18.7 km / 12. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda