Profil uživatele Jana Kulhánková | Portál 10 000 kroků

Jana Kulhánková

Pardubice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	168.49 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 136.49 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	161,05 km / 179 447 kroků
Top výkon za den:	10,49 km / 10 677 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8477. z celkem 16645
Ženy:	5708. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2856. z celkem 6647
BMI 25-29:	3358. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

5,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,30 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		521 m (670 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		499 m (572 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 272 m (6 508 kroků) 5 252 m (5 266 kroků)	4.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 519 m (3 054 kroků)	2.13 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 808 m (3 841 kroků) 3 392 m (3 211 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 416 m (630 kroků)	1.20 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 544 m (12 195 kroků) 1 088 m (1 437 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (6 308 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 447 m (4 450 kroků)	2.92 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 361 m (3 679 kroků)	2.85 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 423 m (1 608 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 965 m (7 141 kroků) 4 819 m (4 581 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		723 m (952 kroků)	0.61 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 827 m (3 278 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		683 m (698 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 387 m (8 774 kroků) 3 877 m (4 798 kroků)	3.29 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 860 m (5 016 kroků) 4 374 m (4 410 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		486 m (606 kroků)	0.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		991 m (1 326 kroků)	0.84 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		323 m (478 kroků)	0.27 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 315 m (8 491 kroků) 7 225 m (6 769 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		767 m (1 244 kroků)	0.65 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 351 m (7 657 kroků) 5 788 m (5 893 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		786 m (1 012 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		777 m (752 kroků)	0.66 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 415 m (1 410 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 486 m (12 575 kroků) 3 489 m (4 499 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 013 m (1 284 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 351 m (1 486 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 422 m (1 528 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		699 m (896 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 097 m (1 472 kroků)	0.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 444 m (7 221 kroků) 5 701 m (6 137 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		743 m (1 084 kroků)	0.63 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 025 m (6 587 kroků) 5 484 m (5 945 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		541 m (642 kroků)	0.46 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 919 m (3 705 kroků)	3.32 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 841 m (9 178 kroků) 4 331 m (5 314 kroků)	3.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 510 m (3 864 kroků)	2.97 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 531 m (3 394 kroků)	2.15 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 590 m (4 060 kroků)	3.04 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 747 m (9 515 kroků) 6 957 m (6 945 kroků)	5.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		795 m (906 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		647 m (1 110 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		348 m (554 kroků)	0.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 537 m (11 402 kroků) 4 831 m (6 732 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		43 m (118 kroků)	0.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 663 m (4 552 kroků)	2.26 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 844 m (3 167 kroků)	2.41 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		424 m (444 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 551 m (6 562 kroků) 5 127 m (6 118 kroků)	4.35 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 337 m (4 168 kroků)	3.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 918 m (4 683 kroků) 3 396 m (4 035 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		522 m (648 kroků)	0.44 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 753 m (4 524 kroků) 4 173 m (3 940 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		580 m (584 kroků)	0.49 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		332 m (530 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 492 m (10 677 kroků) 10 160 m (10 147 kroků)	8.61 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 m (7 kroků)	0.00 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 741 m (3 707 kroků)	3.17 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 920 m (6 633 kroků) 404 m (549 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 516 m (6 084 kroků)	4.67 bodů