Profil uživatele Usměvavá | Portál 10 000 kroků

Usměvavá

Pardubice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	260.25 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 212.25 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	308,72 km / 356 961 kroků
Top výkon za den:	24,63 km / 32 717 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3893. z celkem 21976
Ženy:	2274. z celkem 14667
Dospělí 18-40:	724. z celkem 7811
BMI 25-29:	1733. z celkem 6330

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 838 m (2 488 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 574 m (2 002 kroků)	1.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 903 m (14 660 kroků) 6 480 m (5 484 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 011 m (4 686 kroků)	2.76 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 769 m (3 386 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 918 m (13 028 kroků) 6 411 m (7 708 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 738 m (1 934 kroků)	1.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 787 m (10 799 kroků) 8 777 m (6 885 kroků)	6.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (3 914 kroků)	2.07 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 629 m (32 717 kroků) 2 260 m (2 205 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 369 m (30 512 kroků)	15.38 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 181 m (13 196 kroků) 5 936 m (7 898 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 613 m (3 020 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 632 m (2 278 kroků)	1.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 318 m (15 151 kroků) 6 261 m (8 681 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (6 470 kroků)	3.48 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 609 m (3 386 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 660 m (18 326 kroků) 6 773 m (7 308 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 718 m (1 958 kroků)	1.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 967 m (3 716 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (1 958 kroků)	1.10 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 307 m (2 862 kroků)	1.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 312 m (15 828 kroků) 4 965 m (5 522 kroků)	3.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 599 m (2 060 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 428 m (1 964 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 013 m (3 420 kroků)	2.07 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 414 m (18 372 kroků) 6 911 m (7 722 kroků)	4.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 540 m (1 974 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 391 m (3 028 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 572 m (5 648 kroků)	3.14 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 336 m (14 166 kroků) 9 079 m (7 648 kroků)	6.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 049 m (2 412 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 181 m (2 774 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 027 m (1 332 kroků)	0.71 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 800 m (3 404 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 011 m (1 394 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 446 m (10 908 kroků) 7 635 m (6 110 kroků)	5.25 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 013 m (7 002 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 718 m (18 770 kroků) 7 110 m (9 830 kroků)	4.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 595 m (1 938 kroků)	1.10 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 259 m (4 038 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 607 m (3 254 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 755 m (12 965 kroků) 3 644 m (3 921 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 245 m (1 752 kroků)	0.86 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 142 m (17 215 kroků) 11 596 m (9 727 kroků)	7.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 753 m (5 268 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 793 m (2 220 kroků)	1.23 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 461 m (3 110 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 142 m (2 888 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 739 m (12 294 kroků) 4 514 m (4 118 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 622 m (2 178 kroků)	1.12 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 743 m (4 678 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 774 m (18 129 kroků) 6 078 m (7 681 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 704 m (2 222 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 249 m (3 548 kroků)	2.23 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (2 270 kroků)	1.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 449 m (10 115 kroků) 6 197 m (5 881 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 564 m (1 964 kroků)	1.08 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 591 m (10 009 kroků) 5 187 m (5 881 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 223 m (2 694 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 181 m (1 434 kroků)	0.81 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 916 m (12 221 kroků) 4 053 m (4 291 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 863 m (7 930 kroků)	4.03 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 386 m (4 408 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 100 m (22 548 kroků) 12 601 m (12 042 kroků)	8.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 113 m (6 098 kroků)	3.52 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 237 m (2 782 kroků)	1.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 175 m (12 073 kroků) 5 259 m (6 973 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 679 m (2 318 kroků)	1.15 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 543 m (14 264 kroků) 4 217 m (5 230 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 470 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 669 m (2 032 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 578 m (1 942 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 078 m (2 590 kroků)	1.43 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 566 m (4 690 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 673 m (2 024 kroků)	1.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 909 m (19 207 kroků) 10 948 m (10 317 kroků)	7.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 722 m (2 176 kroků)	1.18 bodů