Hana Koutná
Výkony
| Počet bodů: |
270.72
více informací
Bodů za 1 km: 0.77 |
| Celková vzdálenost: | 353,83 km / 422 680 kroků |
| Top výkon za den: | 27,04 km / 34 523 kroků / 12. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,41 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,41 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 377 m (9 104 kroků) | 4.52 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 338 m (10 293 kroků) | 5.11 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 982 m (13 033 kroků) 8 276 m (9 635 kroků) | 5.07 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 706 m (3 398 kroků) | 1.66 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 377 m (16 954 kroků) 6 500 m (5 808 kroků) | 3.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 727 m (4 380 kroků) | 2.28 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 150 m (6 766 kroků) | 3.77 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 180 m (3 470 kroků) | 1.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 336 m (15 086 kroků) 3 205 m (3 216 kroků) | 1.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 951 m (8 400 kroků) | 3.64 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 205 m (11 371 kroků) 4 348 m (5 127 kroků) | 2.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 857 m (6 244 kroků) | 2.97 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 438 m (5 892 kroků) | 3.33 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 078 m (8 729 kroků) | 4.34 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 503 m (6 896 kroků) | 3.98 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 316 m (14 118 kroků) 5 813 m (7 222 kroků) | 3.56 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 985 m (8 627 kroků) | 4.28 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 882 m (12 183 kroků) | 6.05 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 710 m (9 193 kroků) 6 515 m (7 131 kroků) | 3.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 195 m (2 062 kroků) | 1.34 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 511 m (10 503 kroků) | 5.21 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 738 m (17 495 kroků) 9 330 m (11 223 kroků) | 5.71 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 826 m (2 374 kroků) | 1.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 582 m (3 898 kroků) | 2.19 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 18 879 m (22 175 kroků) | 11.56 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 008 m (2 002 kroků) | 1.23 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 071 m (5 426 kroků) | 3.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 553 m (20 133 kroků) 10 474 m (12 705 kroků) | 6.42 bodů |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 369 m (6 626 kroků) | 3.29 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 963 m (9 701 kroků) | 4.88 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 388 m (3 202 kroků) | 1.46 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 568 m (10 832 kroků) 6 180 m (7 630 kroků) | 3.79 bodů |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 037 m (34 523 kroků) 1 326 m (1 517 kroků) | 0.81 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 450 m (4 466 kroků) | 2.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 22 261 m (28 540 kroků) | 13.63 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 649 m (17 315 kroků) 6 348 m (7 647 kroků) | 3.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 301 m (9 668 kroků) | 4.47 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 257 m (13 798 kroků) | 7.51 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 787 m (13 290 kroků) | 6.61 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 398 m (1 622 kroků) | 0.86 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 841 m (5 068 kroků) | 2.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 650 m (17 180 kroků) 6 766 m (7 666 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 645 m (2 824 kroků) | 1.62 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 531 m (13 394 kroků) 7 331 m (9 060 kroků) | 4.49 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 200 m (4 334 kroků) | 1.96 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 535 m (4 534 kroků) | 2.17 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 050 m (5 470 kroků) | 3.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 431 m (20 831 kroků) 8 846 m (10 827 kroků) | 5.42 bodů |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 818 m (13 348 kroků) | 6.63 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 032 m (12 246 kroků) 2 651 m (3 090 kroků) | 1.62 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 381 m (9 156 kroků) | 4.52 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 139 m (9 203 kroků) 6 319 m (7 455 kroků) | 3.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 820 m (1 748 kroků) | 1.11 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 773 m (7 128 kroků) | 3.54 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 071 m (5 506 kroků) | 3.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 434 m (1 376 kroků) | 0.88 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 120 m (18 376 kroků) 8 511 m (10 142 kroků) | 5.21 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 104 m (1 352 kroků) | 0.68 bodů | |
