Profil uživatele Jitka Keková | Portál 10 000 kroků

Jitka Keková

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.41 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 180.41 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,26 km / 262 248 kroků
Top výkon za den:	13,75 km / 18 188 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5789. z celkem 18701
Ženy:	3719. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	3933. z celkem 8085
BMI 25-29:	2597. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

7,34 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 630 m (3 479 kroků)	2.39 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 380 m (4 471 kroků)	3.08 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 360 m (7 090 kroků)	4.88 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (11 508 kroků)	7.92 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 520 m (13 915 kroků)	9.57 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (10 079 kroků)	6.93 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 920 m (14 444 kroků)	9.94 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 950 m (7 870 kroků)	5.41 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 440 m (9 841 kroků)	6.77 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 360 m (8 413 kroků)	5.79 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 680 m (6 190 kroků)	4.26 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 520 m (15 238 kroků)	10.48 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 680 m (10 159 kroků)	6.99 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 070 m (17 288 kroků)	11.89 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 220 m (9 550 kroků)	6.57 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 190 m (10 833 kroků)	7.45 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 080 m (6 720 kroků)	4.62 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 560 m (17 937 kroků)	12.34 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 750 m (18 188 kroků)	12.51 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 940 m (15 794 kroků)	10.87 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 740 m (7 593 kroků)	5.22 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 820 m (9 021 kroků)	6.21 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 500 m (16 534 kroků)	11.38 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 630 m (10 093 kroků)	6.94 bodů