Profil uživatele Lenka Smolková | Portál 10 000 kroků

Lenka Smolková

Přerov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	277.68 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 226.68 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,47 km / 335 460 kroků
Top výkon za den:	11,80 km / 17 027 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7808. z celkem 26310
Ženy:	4848. z celkem 17603
Dospělí 41-69:	5901. z celkem 12441
BMI 25-29:	3544. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

97 %

Můj denní průměr

7,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 833 kroků)	8.00 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 833 kroků)	8.00 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 700 m (8 225 kroků)	5.56 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		2 900 m (4 185 kroků)	2.83 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 430 kroků)	9.75 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (9 812 kroků)	6.63 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 600 m (8 081 kroků)	5.46 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 800 m (12 698 kroků)	8.58 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 100 m (11 688 kroků)	7.90 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 359 kroků)	4.97 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 400 m (7 792 kroků)	5.27 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 900 m (9 957 kroků)	6.73 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 900 m (15 729 kroků)	10.63 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 700 m (9 668 kroků)	6.53 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 000 m (7 215 kroků)	4.88 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 500 m (10 823 kroků)	7.31 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 900 m (14 286 kroků)	9.65 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 500 m (10 823 kroků)	7.31 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 900 m (11 400 kroků)	7.70 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 800 m (17 027 kroků)	11.51 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (10 245 kroků)	6.92 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 700 m (9 668 kroků)	6.53 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (12 121 kroků)	8.19 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 600 m (9 524 kroků)	6.44 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (10 101 kroků)	6.83 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 300 m (14 863 kroků)	10.04 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 200 m (16 162 kroků)	10.92 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 700 m (15 440 kroků)	10.43 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 573 m (10 928 kroků)	7.38 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 000 m (11 544 kroků)	7.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	5 817 m (7 882 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dupy cupy 2026 / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	275.3 km	19.2 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	324.7 km	22.2 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	306.9 km	20.8 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	234.1 km	12.5 km / 6. Říjen 2024
Duben 2025	287.7 km	21.0 km / 30. Duben 2025
Říjen 2025	232.6 km	15.6 km / 31. Říjen 2025
Duben 2026	232.5 km	11.8 km / 11. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda