Profil uživatele Lenka Smolková | Portál 10 000 kroků

Lenka Smolková

Přerov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	272.48 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 222.48 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	234,17 km / 318 075 kroků
Top výkon za den:	12,48 km / 17 000 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4443. z celkem 16645
Ženy:	2755. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3078. z celkem 7061
BMI 25-29:	1951. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 085 m (8 276 kroků)	5.78 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 765 m (3 766 kroků)	2.63 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 110 m (9 684 kroků)	6.75 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 798 m (12 727 kroků)	9.31 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 844 m (10 589 kroků)	7.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 817 m (9 286 kroků)	6.48 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 978 m (8 142 kroků)	5.68 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 923 m (10 793 kroků)	7.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 349 m (11 374 kroků)	7.93 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 896 m (10 756 kroků)	7.50 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 061 m (6 890 kroků)	4.81 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 823 m (14 742 kroků)	10.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 145 m (16 497 kroků)	11.54 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 501 m (14 302 kroků)	9.98 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 261 m (12 615 kroků)	8.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 455 m (10 151 kroků)	7.08 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 961 m (8 119 kroků)	5.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 209 m (7 097 kroků)	4.95 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 420 m (10 092 kroků)	7.05 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 447 m (10 141 kroků)	7.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 317 m (14 056 kroků)	9.80 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 101 m (4 225 kroků)	2.95 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 069 m (13 701 kroků)	9.57 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 690 m (7 753 kroků)	5.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 103 m (11 021 kroků)	7.70 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 482 m (17 000 kroků)	11.86 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 410 m (10 093 kroků)	7.04 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 024 m (9 565 kroků)	6.67 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 671 m (3 640 kroků)	2.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 049 m (6 866 kroků)	4.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 403 m (14 116 kroků)	9.88 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dupy cupy / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	275.3 km	19.2 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	324.7 km	22.2 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	306.9 km	20.8 km / 28. Duben 2024
Říjen 2024	234.1 km	12.5 km / 6. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda