Profil uživatele Monika Tomková | Portál 10 000 kroků

Monika Tomková

Slatinky / Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	199.71 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 136.71 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	287,79 km / 403 071 kroků
Top výkon za den:	12,72 km / 17 818 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7227. z celkem 16645
Ženy:	4789. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2206. z celkem 6647
BMI pod 25:	2148. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

9,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 265 m (10 175 kroků)	3.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 851 m (12 396 kroků)	4.20 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 098 m (11 342 kroků)	3.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 932 m (12 510 kroků)	4.24 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 268 m (15 782 kroků)	5.35 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 268 m (12 980 kroků)	4.40 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 970 m (13 964 kroků)	4.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 305 m (14 433 kroků)	4.89 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 113 m (12 763 kroků)	4.33 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 383 m (10 340 kroků)	3.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 484 m (11 882 kroků)	4.03 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 907 m (11 074 kroků)	3.76 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 657 m (12 125 kroků)	4.11 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 468 m (13 261 kroků)	4.50 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 626 m (13 482 kroků)	4.57 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 140 m (11 401 kroků)	3.87 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 839 m (10 979 kroků)	3.72 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 967 m (13 959 kroků)	4.73 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 055 m (14 083 kroků)	4.78 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 737 m (15 038 kroků)	5.10 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 217 m (10 108 kroků)	3.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 503 m (11 909 kroků)	4.04 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 155 m (11 422 kroků)	3.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 387 m (11 746 kroků)	3.98 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 670 m (12 143 kroků)	4.12 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 390 m (14 552 kroků)	4.94 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 495 m (17 500 kroků)	5.94 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 918 m (15 291 kroků)	5.19 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 901 m (15 268 kroků)	5.18 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 345 kroků)	3.85 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 722 m (17 818 kroků)	6.04 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dupy cupy / Olomouc

Přejít na graf a srovnání

TomPruc / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	438.8 km	37.9 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	387.7 km	23.4 km / 12. Říjen 2023
Duben 2024	395.7 km	24.0 km / 1. Duben 2024
Říjen 2024	288 km	12.7 km / 1. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda