Radka Laskova
Výkony
Počet bodů: |
220.96
více informací
Bodů za 1 km: 1 |
Celková vzdálenost: | 220,71 km / 330 748 kroků |
Top výkon za den: | 31,81 km / 47 088 kroků / 11. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
12,26 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,26 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 718 m (1 080 kroků) | 0.60 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 600 m (8 711 kroků) | 4.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 346 m (10 932 kroků) | 6.19 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 770 m (10 769 kroků) | 5.70 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 457 m (13 264 kroků) | 7.13 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 421 m (8 493 kroků) | 4.57 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 766 m (5 604 kroků) | 3.17 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 408 m (6 560 kroků) | 3.71 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 324 m (7 923 kroků) | 4.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 822 m (5 582 kroků) | 3.22 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 999 m (11 903 kroků) | 6.74 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 675 m (10 420 kroků) | 5.62 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 971 m (14 838 kroků) | 8.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 695 m (14 186 kroků) | 8.17 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 139 m (18 064 kroků) | 10.23 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 982 m (8 972 kroků) | 5.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 428 m (12 542 kroků) | 7.10 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 887 m (10 249 kroků) | 5.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 956 m (11 839 kroků) | 6.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 069 m (1 623 kroků) | 0.90 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 126 m (9 178 kroků) | 5.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 172 m (9 185 kroků) | 5.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 330 m (12 396 kroků) | 7.02 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 756 m (5 404 kroků) | 3.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 791 m (7 129 kroků) | 4.04 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 135 m (7 641 kroků) | 4.33 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 389 m (5 043 kroků) | 2.86 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 905 m (10 275 kroků) | 5.82 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 696 m (14 429 kroků) | 8.17 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 743 m (10 034 kroků) | 5.68 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 313 m (16 835 kroků) | 9.53 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 761 m (16 013 kroků) | 9.07 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 161 m (13 632 kroků) | 7.72 bodů |