Tomáš Kraus
Výkony
| Počet bodů: |
82.28
více informací
Bodů za 1 km: 0.55 |
| Celková vzdálenost: | 150,88 km / 262 215 kroků |
| Top výkon za den: | 11,15 km / 19 385 kroků / 25. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,03 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,03 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 909 m (13 745 kroků) | 2.37 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 232 m (16 044 kroků) | 2.77 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 512 m (9 579 kroků) | 1.65 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 084 m (1 884 kroků) | 0.33 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 003 m (13 909 kroků) | 2.40 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 154 m (19 385 kroků) | 3.35 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 172 m (12 464 kroků) | 2.15 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 487 m (4 322 kroků) | 0.75 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 702 m (8 172 kroků) | 1.41 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 122 m (12 377 kroků) | 2.14 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 541 m (4 416 kroků) | 0.76 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 490 m (7 803 kroků) | 1.35 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 474 m (11 251 kroků) | 1.94 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 614 m (6 281 kroků) | 1.08 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 457 m (6 008 kroků) | 1.04 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (7 473 kroků) | 1.29 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 521 m (14 809 kroků) | 2.56 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 821 m (8 379 kroků) | 1.45 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 731 m (11 698 kroků) | 2.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 131 m (1 966 kroků) | 0.34 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 566 m (9 673 kroků) | 1.67 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 1 873 m (3 255 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 7 585 m (13 182 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 645 m (18 500 kroků) | 3.19 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 889 m (6 759 kroků) | 1.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 49 m (85 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 918 m (12 023 kroků) | 2.08 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 960 m (1 668 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 29 m (50 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 937 m (13 794 kroků) | 2.38 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Nepočítat | 2 195 m (3 815 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 874 m (4 995 kroků) | 0.86 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 593 m (4 506 kroků) | 0.78 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Duben 2025 | 105.1 km | 15.0 km / 4. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 73.6 km | 7.2 km / 19. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 150.9 km | 11.2 km / 25. Duben 2026 |