Profil uživatele Irena_Lom | Portál 10 000 kroků

Irena_Lom

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.90 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 186.9 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	282,07 km / 425 060 kroků
Top výkon za den:	19,51 km / 29 400 kroků / 11. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10503. z celkem 26310
Ženy:	6852. z celkem 17603
Dospělí 41-69:	7629. z celkem 12441
BMI pod 25:	2620. z celkem 12626

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

90 %

Můj denní průměr

9,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 520 m (20 374 kroků)	8.96 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 420 m (9 675 kroků)	4.25 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 480 m (9 765 kroků)	4.29 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 820 m (8 770 kroků)	3.86 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 600 m (6 932 kroků)	3.05 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 770 m (5 681 kroků)	2.50 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 650 m (10 021 kroků)	4.41 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 720 m (13 140 kroků)	5.78 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 590 m (9 931 kroků)	4.37 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 540 m (8 348 kroků)	3.67 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 030 m (13 608 kroků)	5.98 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 270 m (10 955 kroků)	4.82 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 280 m (10 970 kroků)	4.82 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 910 m (22 468 kroků)	9.88 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 180 m (7 806 kroků)	3.43 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 080 m (15 190 kroků)	6.68 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 980 m (16 546 kroků)	7.27 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 980 m (18 053 kroků)	7.94 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 510 m (29 400 kroků)	12.93 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 790 m (17 767 kroků)	7.81 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 770 m (16 230 kroků)	7.14 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 720 m (17 661 kroků)	7.76 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 810 m (17 797 kroků)	7.82 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 620 m (23 538 kroků)	10.35 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (15 220 kroků)	6.69 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 950 m (18 008 kroků)	7.92 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 370 m (15 627 kroků)	6.87 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 620 m (16 004 kroků)	7.04 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 990 m (19 575 kroků)	8.61 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

1. B / Lomnice nad Popelkou

Přejít na graf a srovnání

#Krasomily / Lomnice nad Popelkou

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	295.5 km	18.0 km / 19. Duben 2022
Říjen 2022	290.2 km	14.9 km / 29. Říjen 2022
Duben 2023	404.6 km	29.1 km / 25. Duben 2023
Říjen 2023	397.8 km	18.8 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	352.4 km	19.9 km / 4. Duben 2024
Říjen 2024	206.2 km	14.1 km / 4. Říjen 2024
Duben 2025	291.8 km	17.2 km / 2. Duben 2025
Říjen 2025	199.2 km	10.7 km / 3. Říjen 2025
Duben 2026	282.2 km	19.5 km / 11. Duben 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda