Jitka Kahánková
Výkony
Počet bodů: |
237.30
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
Celková vzdálenost: | 255,59 km / 371 066 kroků |
Top výkon za den: | 24,19 km / 35 119 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,52 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,52 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 004 m (23 235 kroků) | 11.60 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 036 m (14 570 kroků) | 7.28 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 375 m (10 707 kroků) | 5.35 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 712 m (17 003 kroků) | 8.49 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 950 m (12 994 kroků) | 6.49 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 190 m (35 119 kroků) | 17.54 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 163 m (10 399 kroků) | 5.19 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 249 m (13 428 kroků) | 6.71 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 291 m (14 940 kroků) | 7.46 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 730 m (8 319 kroků) | 4.15 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 979 m (5 777 kroků) | 2.88 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 118 m (4 527 kroků) | 2.26 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 734 m (8 325 kroků) | 4.16 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 475 m (9 400 kroků) | 4.69 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 248 m (10 523 kroků) | 5.25 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 160 m (7 491 kroků) | 3.74 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 054 m (5 886 kroků) | 2.94 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 262 m (6 188 kroků) | 3.09 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 439 m (18 059 kroků) | 9.02 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 672 m (11 138 kroků) | 5.56 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 462 m (9 382 kroků) | 4.68 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 638 m (12 541 kroků) | 6.26 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 869 m (9 972 kroků) | 4.98 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 843 m (11 386 kroků) | 5.69 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 353 m (15 030 kroků) | 7.51 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 867 m (14 325 kroků) | 7.15 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 817 m (11 349 kroků) | 5.67 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 200 m (11 905 kroků) | 5.95 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 900 m (11 469 kroků) | 5.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (15 679 kroků) | 7.83 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 243.1 km | 24.9 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 191.1 km | 19.9 km / 5. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 255.7 km | 24.2 km / 25. Duben 2024 |