Profil uživatele Jitka Kahánková | Portál 10 000 kroků

Jitka Kahánková

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	177.64 více informací Bodů za 1 km: 0.94 Bodů za aktivity: 139.64 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	189,33 km / 270 937 kroků
Top výkon za den:	15,46 km / 24 184 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7588. z celkem 21974
Ženy:	4942. z celkem 14668
Dospělí 41-64:	5261. z celkem 9395
BMI pod 25:	1740. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

8,61 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,61 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		74 m (151 kroků)	0.05 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 010 m (506 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 628 m (10 570 kroků) 6 618 m (10 064 kroků)	4.88 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 317 m (10 262 kroků)	6.13 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 463 m (24 184 kroků) 3 774 m (7 382 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 m (12 kroků)	0.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 681 m (16 790 kroků)	8.61 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 000 m (5 807 kroků)	2.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 358 m (3 549 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 804 m (12 741 kroků) 5 812 m (9 109 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 584 m (1 918 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 408 m (1 714 kroků)	1.04 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 459 m (11 579 kroků) 5 821 m (9 177 kroků)	4.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		830 m (1 122 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		525 m (708 kroků)	0.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 283 m (572 kroků)	0.95 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		424 m (526 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 780 m (5 020 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (1 598 kroků)	1.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 406 m (13 642 kroků) 2 792 m (6 498 kroků)	2.06 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		951 m (1 170 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		978 m (1 184 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		446 m (554 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 996 m (10 110 kroků) 4 621 m (7 202 kroků)	3.41 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 569 m (2 122 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 101 m (1 462 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 762 m (17 012 kroků) 2 800 m (5 658 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 292 m (7 770 kroků)	5.38 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 281 m (10 140 kroků) 5 749 m (8 312 kroků)	4.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 532 m (1 828 kroků)	1.13 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		499 m (636 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		786 m (780 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 676 m (11 014 kroků) 5 211 m (8 032 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		672 m (884 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		508 m (682 kroků)	0.37 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 870 m (2 198 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 977 m (14 231 kroků) 6 377 m (11 035 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		337 m (524 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		393 m (474 kroků)	0.29 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 574 m (10 303 kroků) 2 813 m (5 089 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 443 m (2 110 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		595 m (794 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		440 m (582 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 283 m (1 728 kroků)	0.95 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		673 m (880 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		510 m (738 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 960 m (12 891 kroků) 6 307 m (10 655 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		470 m (618 kroků)	0.35 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 329 m (3 324 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		750 m (1 018 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		408 m (576 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 505 m (10 371 kroků) 3 018 m (5 453 kroků)	2.23 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 079 m (17 183 kroků) 4 192 m (6 795 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		365 m (482 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 522 m (9 906 kroků)	5.55 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 665 m (11 302 kroků) 3 016 m (5 928 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 649 m (5 374 kroků)	2.69 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		514 m (712 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		679 m (902 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		578 m (762 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 898 m (13 525 kroků) 6 127 m (11 149 kroků)	4.52 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		240 m (338 kroků)	0.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 466 m (4 644 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 364 m (12 961 kroků) 4 658 m (7 979 kroků)	3.44 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 209 m (5 704 kroků)	3.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 547 m (13 598 kroků) 5 338 m (7 894 kroků)	3.94 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		572 m (838 kroků)	0.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		387 m (510 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		777 m (1 010 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		826 m (1 024 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 358 m (5 868 kroků)	3.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 899 m (17 360 kroků) 4 979 m (8 110 kroků)	3.67 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Rychloběžky / Hradec Králové

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	243.1 km	24.9 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	191.1 km	19.9 km / 5. Říjen 2023
Duben 2024	255.7 km	24.2 km / 25. Duben 2024
Říjen 2024	314.1 km	27.4 km / 22. Říjen 2024
Duben 2025	189.6 km	15.5 km / 19. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda