Profil uživatele Radka Hamalová | Portál 10 000 kroků

Radka Hamalová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	211.95 více informací Bodů za 1 km: 1.36 Bodů za aktivity: 176.95 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	155,91 km / 224 982 kroků
Top výkon za den:	15,38 km / 22 187 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6099. z celkem 18701
Ženy:	3951. z celkem 12501
Dospělí 18-40:	1564. z celkem 7206
BMI 35-39:	473. z celkem 815

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

5,77 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,73 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	44 m (63 kroků)	0.05 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 m (27 kroků)	0.02 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	73 m (105 kroků)	0.08 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 m (23 kroků)	0.02 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 128 m (13 172 kroků)	10.36 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 487 m (9 361 kroků)	7.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 m (1 kroků)	0.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 192 m (7 492 kroků)	5.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 m (22 kroků)	0.02 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 865 m (5 577 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	36 m (52 kroků)	0.04 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 236 m (8 999 kroků)	7.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	34 m (49 kroků)	0.04 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 211 m (8 962 kroků)	7.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 m (14 kroků)	0.01 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 m (12 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 497 m (10 818 kroků)	8.51 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 m (13 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 678 m (9 636 kroků)	7.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 644 m (11 030 kroků)	8.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 m (6 kroků)	0.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 m (25 kroků)	0.02 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 358 m (22 162 kroků)	17.43 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 229 m (4 659 kroků)	3.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 m (6 kroků)	0.00 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 m (10 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 610 m (9 538 kroků)	7.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 924 m (11 434 kroků)	8.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 m (27 kroků)	0.02 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 890 m (9 942 kroků)	7.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 m (9 kroků)	0.01 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 952 m (10 032 kroků)	7.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	42 m (61 kroků)	0.05 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 742 m (8 286 kroků)	6.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 m (17 kroků)	0.01 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 279 m (4 732 kroků)	3.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 m (20 kroků)	0.02 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 757 m (5 421 kroků)	4.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 m (26 kroků)	0.02 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 m (35 kroků)	0.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 534 kroků)	8.29 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 369 kroků)	6.58 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 688 kroků)	9.19 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 390 kroků)	8.17 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	98 m (141 kroků)	0.11 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 977 kroků)	9.42 bodů