Profil uživatele Radka Hamalová | Portál 10 000 kroků

Radka Hamalová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	216.39 více informací Bodů za 1 km: 1.41 Bodů za aktivity: 179.39 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	153,99 km / 222 205 kroků
Top výkon za den:	7,53 km / 10 861 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6570. z celkem 16645
Ženy:	4315. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1893. z celkem 6647
BMI 35-39:	451. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

4,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,03 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 998 m (8 655 kroků)	6.99 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 687 m (8 206 kroků)	6.63 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 505 m (7 944 kroků)	6.41 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 902 m (4 188 kroků)	3.38 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 055 m (4 408 kroků)	3.56 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 493 m (3 597 kroků)	2.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 552 m (8 012 kroků)	6.47 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 017 m (8 683 kroků)	7.01 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 596 m (8 075 kroků)	6.52 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 014 m (10 121 kroků)	8.17 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 979 m (7 185 kroků)	5.80 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 403 m (3 468 kroků)	2.80 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 083 m (1 563 kroků)	1.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 624 m (5 229 kroků)	4.22 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 714 m (6 802 kroků)	5.49 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 384 m (7 769 kroků)	6.27 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 035 m (7 266 kroků)	5.87 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 641 m (8 140 kroků)	6.57 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 796 m (2 592 kroků)	2.09 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 134 m (4 522 kroků)	3.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 325 m (10 570 kroků)	8.53 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 079 m (7 329 kroků)	5.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 652 m (6 713 kroků)	5.42 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 956 m (8 595 kroků)	6.94 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 004 m (8 664 kroků)	6.99 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 197 m (6 056 kroků)	4.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 389 m (10 662 kroků)	8.61 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 095 m (10 238 kroků)	8.27 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 887 m (7 052 kroků)	5.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 265 m (9 040 kroků)	7.30 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 527 m (10 861 kroků)	8.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Správní kroky / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	231 km	13.0 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	205.5 km	12.9 km / 20. Říjen 2023
Duben 2024	199 km	15.4 km / 14. Duben 2024
Říjen 2024	154.1 km	7.5 km / 1. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda