Profil uživatele Romana Greňová | Portál 10 000 kroků

Romana Greňová

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	286.10 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 224.1 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	340,82 km / 440 089 kroků
Top výkon za den:	18,38 km / 24 617 kroků / 4. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6196. z celkem 23806
Ženy:	3799. z celkem 15775
Dospělí 18-40:	1266. z celkem 7908
BMI 25-29:	2798. z celkem 7045

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,99 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 510 m (5 004 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 287 m (6 110 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 670 m (17 202 kroků) 4 873 m (6 088 kroků)	3.20 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 161 m (9 507 kroků)	4.71 bodů
29. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 675 m (5 088 kroků)	2.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		782 m (1 456 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 685 m (12 095 kroků) 4 228 m (5 551 kroků)	2.78 bodů
28. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 844 m (5 440 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 629 m (16 796 kroků) 2 699 m (2 644 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 086 m (8 712 kroků)	4.00 bodů
27. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 053 m (4 560 kroků)	2.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 338 m (12 633 kroků) 7 285 m (8 073 kroků)	4.79 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 605 m (6 474 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 664 m (14 041 kroků) 4 028 m (4 609 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 031 m (2 958 kroků)	1.34 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 810 m (15 210 kroků)	8.42 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 977 m (14 615 kroků) 3 783 m (4 721 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 878 m (5 330 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 316 m (4 564 kroků)	2.18 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 355 m (13 337 kroků)	7.47 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 638 m (12 152 kroků) 3 185 m (3 522 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 452 m (6 498 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 132 kroků)	1.32 bodů
21. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 570 m (1 864 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 145 m (4 330 kroků)	2.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 183 m (12 273 kroků) 5 468 m (6 079 kroků)	3.60 bodů
20. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 029 m (7 274 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 446 m (13 760 kroků) 3 940 m (4 106 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 477 m (2 380 kroků)	0.97 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 043 m (3 106 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 743 m (10 128 kroků) 4 695 m (5 364 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 005 m (1 658 kroků)	0.66 bodů
18. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 149 m (8 614 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 065 m (14 942 kroků) 5 916 m (6 328 kroků)	3.89 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 709 m (15 799 kroků) 3 672 m (4 395 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 037 m (11 404 kroků)	5.28 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 515 m (13 070 kroků) 4 956 m (6 590 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 559 m (6 480 kroků)	3.00 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 656 m (11 201 kroků) 7 428 m (9 515 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 228 m (1 686 kroků)	0.81 bodů
14. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 452 m (6 152 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 566 m (1 844 kroků)	1.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 147 m (12 699 kroků) 4 129 m (4 703 kroků)	2.71 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 090 m (1 620 kroků)	0.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 359 m (14 084 kroků) 11 269 m (12 464 kroků)	7.41 bodů
12. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 851 m (6 738 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 657 m (13 070 kroků) 4 806 m (6 332 kroků)	3.16 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 654 m (2 434 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 454 m (2 024 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 883 m (14 108 kroků) 8 775 m (9 650 kroků)	5.77 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 358 m (14 966 kroků)	7.47 bodů
09. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 320 m (10 200 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 491 m (17 065 kroků) 5 171 m (6 865 kroků)	3.40 bodů
08. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 520 m (7 694 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 817 m (4 000 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 083 m (16 480 kroků) 3 746 m (4 786 kroků)	2.46 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 848 m (10 615 kroků) 4 401 m (4 987 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 531 m (3 522 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 106 kroků)	1.26 bodů
06. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 028 m (5 566 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 501 m (1 776 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 449 m (13 211 kroků) 5 920 m (5 869 kroků)	3.89 bodů
05. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 701 m (6 468 kroků)	3.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 912 m (12 318 kroků) 2 946 m (3 930 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 265 m (1 920 kroků)	0.83 bodů
04. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 514 m (19 886 kroků)	9.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 384 m (24 617 kroků) 3 870 m (4 731 kroků)	2.54 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 300 m (15 125 kroků) 3 241 m (3 831 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 059 m (11 294 kroků)	5.30 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 510 m (17 698 kroků) 5 446 m (6 324 kroků)	3.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 918 m (8 368 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 146 m (3 006 kroků)	1.41 bodů
01. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 102 m (5 826 kroků)	2.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 192 m (15 272 kroků) 4 617 m (6 030 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 473 m (3 416 kroků)	1.63 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Správní kroky / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

M+R / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	273.2 km	15.7 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	284.4 km	18.9 km / 7. Říjen 2023
Říjen 2024	150.1 km	12.3 km / 9. Říjen 2024
Duben 2025	358 km	17.7 km / 6. Duben 2025
Říjen 2025	274.4 km	13.1 km / 19. Říjen 2025
Říjen 2026	340.9 km	18.4 km / 4. Říjen 2026

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda