Natálie Koubková
Jestli máš špatnou náladu, běž na procházku. Jestli máš pořád špatnou náladu, běž na další - Hippocrates
Výkony
Počet bodů: |
209.15
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
Celková vzdálenost: | 281,96 km / 390 307 kroků |
Top výkon za den: | 18,23 km / 25 239 kroků / 2. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
27
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,10 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,60 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 703 m (12 047 kroků) | 4.63 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 208 m (15 515 kroků) | 5.97 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 179 m (9 938 kroků) | 3.82 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 520 kroků) | 4.05 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 120 m (11 240 kroků) | 4.32 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 596 m (10 515 kroků) | 4.04 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 529 m (6 269 kroků) | 2.41 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 731 m (12 086 kroků) | 4.65 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 629 m (13 329 kroků) | 5.13 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 213 m (11 369 kroků) | 4.37 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 123 m (11 244 kroků) | 4.33 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 966 m (11 027 kroků) | 4.24 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 668 m (2 309 kroků) | 0.89 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 973 m (20 727 kroků) | 7.97 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 772 m (16 296 kroků) | 6.27 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 442 m (14 455 kroků) | 5.56 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 054 m (19 455 kroků) | 7.48 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 100 m (23 671 kroků) | 9.11 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 879 m (2 601 kroků) | 1.00 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 402 m (11 631 kroků) | 4.47 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 875 m (12 285 kroků) | 4.73 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 766 kroků) | 4.53 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 031 m (12 501 kroků) | 4.81 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 499 m (11 765 kroků) | 4.53 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 761 m (10 743 kroků) | 4.13 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 254 m (11 426 kroků) | 4.40 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 742 m (14 870 kroků) | 5.72 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 603 m (10 525 kroků) | 4.05 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 335 m (11 538 kroků) | 4.44 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 233 m (25 239 kroků) | 9.71 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 239 m (11 405 kroků) | 4.39 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2023 | 229.6 km | 9.7 km / 6. Duben 2023 |
Duben 2024 | 269.3 km | 21.5 km / 2. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 281.9 km | 18.2 km / 2. Říjen 2024 |