Profil uživatele Jana Dudková | Portál 10 000 kroků

Jana Dudková

Pustá Rybná

Žena / Dospělý

Když nemůžeš, tak přidej!

Výkony

Počet bodů:	306.08 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 244.08 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	610,19 km / 896 803 kroků
Top výkon za den:	28,80 km / 42 328 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4181. z celkem 18703
Ženy:	2548. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	919. z celkem 7206
BMI pod 25:	664. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

20,34 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 12,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 400 m (28 513 kroků)	7.76 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (24 985 kroků)	6.80 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (25 867 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 643 kroků)	2.08 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 600 m (30 276 kroků)	8.24 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 400 m (29 982 kroků)	8.16 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 700 m (27 484 kroků)	7.48 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 100 m (26 602 kroků)	7.24 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 500 m (30 129 kroků)	8.20 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 200 m (31 158 kroků)	8.48 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 100 m (22 193 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (16 755 kroků)	4.56 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 600 m (24 397 kroků)	6.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 818 kroků)	2.40 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (29 835 kroků)	8.12 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 190 kroků)	7.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 400 m (7 937 kroků)	2.16 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (25 867 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 406 kroků)	2.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (24 103 kroků)	6.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (7 055 kroků)	1.92 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 900 m (29 248 kroků)	7.96 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 800 m (27 631 kroků)	7.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (9 259 kroků)	2.52 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 200 m (26 749 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 300 m (7 790 kroků)	2.12 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 500 m (27 190 kroků)	7.40 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (19 841 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 729 kroků)	2.92 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (21 164 kroků)	5.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (8 377 kroků)	2.28 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 400 m (19 694 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 200 m (6 173 kroků)	1.68 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (25 867 kroků)	7.04 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 500 m (30 129 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (12 199 kroků)	3.32 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 847 kroků)	2.68 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (16 608 kroků)	4.52 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 600 m (14 109 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 200 m (9 112 kroků)	2.48 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 582 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 729 kroků)	2.92 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (16 902 kroků)	4.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (9 259 kroků)	2.52 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 238 m (16 517 kroků)	4.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (10 729 kroků)	2.92 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 448 m (15 356 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 818 kroků)	2.40 bodů