Profil uživatele DavidWorkout&Run | Portál 10 000 kroků

DavidWorkout&Run

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	378.13 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 327.13 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	594,81 km / 640 683 kroků
Top výkon za den:	29,79 km / 31 766 kroků / 11. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1199. z celkem 18700
Muži:	613. z celkem 5885
Dospělí 41-64:	874. z celkem 8084
BMI pod 25:	115. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

100 %

Můj denní průměr

22,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 15,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (8 886 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 880 m (17 255 kroků) 6 872 m (8 369 kroků)	3.78 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 122 m (28 495 kroků) 16 112 m (19 489 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (9 006 kroků)	5.51 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 589 m (30 122 kroků) 17 580 m (21 124 kroků)	9.67 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (8 998 kroků)	5.50 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 205 m (28 203 kroků) 16 198 m (19 423 kroků)	8.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 780 kroků)	5.50 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 677 m (31 371 kroků) 18 670 m (22 517 kroků)	10.27 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 854 kroků)	5.50 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 879 m (13 076 kroků)	5.98 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 524 m (16 351 kroků)	7.44 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 005 m (8 662 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 286 m (19 862 kroků) 9 281 m (11 200 kroků)	5.10 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 980 m (24 963 kroků) 13 973 m (16 325 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 638 kroků)	5.50 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 318 m (21 954 kroků) 11 310 m (13 402 kroků)	6.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (8 552 kroků)	5.50 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 759 m (24 429 kroků) 13 750 m (15 771 kroků)	7.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (8 658 kroků)	5.50 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 639 m (27 624 kroků) 16 629 m (19 092 kroků)	9.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (8 532 kroků)	5.51 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 478 m (26 254 kroků)	12.36 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		20 847 m (24 376 kroků)	11.47 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 334 m (22 283 kroků) 11 327 m (13 659 kroků)	6.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 624 kroků)	5.50 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 792 m (31 766 kroků) 19 786 m (23 292 kroků)	10.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (8 474 kroků)	5.50 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 653 m (21 243 kroků) 10 643 m (12 687 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (8 556 kroků)	5.51 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 170 m (22 845 kroků) 12 158 m (14 173 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 012 m (8 672 kroků)	5.51 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 576 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 527 m (28 865 kroků) 17 520 m (20 289 kroků)	9.64 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 667 m (26 608 kroků)	12.47 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		26 867 m (29 117 kroků)	14.78 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 242 m (26 756 kroků) 15 225 m (17 844 kroků)	8.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 017 m (8 912 kroků)	5.51 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 008 m (8 852 kroků)	5.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 291 m (23 665 kroků) 12 283 m (14 813 kroků)	6.76 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 122 m (26 470 kroků) 15 110 m (17 722 kroků)	8.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 012 m (8 748 kroků)	5.51 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 208 m (28 303 kroků) 16 197 m (19 443 kroků)	8.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (8 860 kroků)	5.51 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 753 m (18 427 kroků)	9.21 bodů