jan bezděk
Výkony
| Počet bodů: |
121.09
více informací
Bodů za 1 km: 0.45 |
| Celková vzdálenost: | 270,38 km / 423 522 kroků |
| Top výkon za den: | 71,35 km / 111 768 kroků / 29. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Děti 6-14: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
12
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,72 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,72 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 172 m (19 066 kroků) | 3.65 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 949 m (20 284 kroků) | 3.88 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 144 m (55 050 kroků) | 10.54 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 36 209 m (56 718 kroků) | 10.86 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 477 m (11 712 kroků) | 2.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 577 m (10 302 kroků) | 1.97 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 678 m (16 726 kroků) | 3.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 387 m (14 704 kroků) | 2.82 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 571 m (5 594 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 282 m (5 141 kroků) | 0.98 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 593 m (2 495 kroků) | 0.48 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 097 m (6 418 kroků) | 1.23 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 296 m (8 296 kroků) | 1.59 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 924 m (6 147 kroků) | 1.18 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 482 m (21 118 kroků) | 4.04 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 326 m (3 643 kroků) | 0.70 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 790 m (4 370 kroků) | 0.84 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 683 m (21 433 kroků) | 4.10 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 719 m (1 126 kroků) | 0.22 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 427 m (669 kroků) | 0.13 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 269 m (5 121 kroků) | 0.98 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 032 m (1 617 kroků) | 0.31 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 032 m (1 617 kroků) | 0.31 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 518 m (3 944 kroků) | 0.76 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 295 m (3 595 kroků) | 0.69 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 774 m (2 779 kroků) | 0.53 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 108 m (3 302 kroků) | 0.63 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 591 m (4 059 kroků) | 0.78 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 431 m (2 242 kroků) | 0.43 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 111 m (8 006 kroků) | 1.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 180 m (11 247 kroků) | 2.15 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 375 m (3 720 kroků) | 0.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 488 m (8 596 kroků) | 1.65 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 190 m (1 864 kroků) | 0.36 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 569 m (5 591 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 872 m (4 499 kroků) | 0.86 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 043 m (1 634 kroků) | 0.31 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 34 145 m (53 485 kroků) | 10.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 570 m (5 592 kroků) | 1.07 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2024 | 270.5 km | 71.4 km / 29. Říjen 2024 |