Profil uživatele Martin Spisar | Portál 10 000 kroků

Martin Spisar

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	520.83 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 459.83 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	460,97 km / 623 603 kroků
Top výkon za den:	37,88 km / 51 241 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	821. z celkem 21986
Muži:	453. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	617. z celkem 9400
BMI 25-29:	338. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,37 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,37 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 924 m (20 189 kroků)	14.89 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 388 m (20 817 kroků)	15.35 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 966 m (18 893 kroků)	13.93 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 562 m (15 641 kroků)	11.53 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	37 877 m (51 241 kroků)	37.78 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 509 m (22 334 kroků)	16.47 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 046 m (20 354 kroků)	15.01 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 472 m (26 342 kroků)	19.42 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 178 m (16 475 kroků)	12.15 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 121 m (25 867 kroků)	19.07 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 306 m (32 881 kroků)	24.25 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 308 m (19 356 kroků)	14.27 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 286 m (11 209 kroků)	8.27 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 073 m (19 038 kroků)	14.04 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 777 m (17 285 kroků)	12.75 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 511 m (20 983 kroků)	15.47 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 m (15 kroků)	0.01 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 556 m (21 044 kroků)	15.52 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 220 m (20 590 kroků)	15.18 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 331 m (20 740 kroků)	15.29 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 497 m (19 612 kroků)	14.46 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 893 m (24 206 kroků)	17.85 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 060 m (19 021 kroků)	14.02 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 711 m (17 196 kroků)	12.68 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 166 m (15 106 kroků)	11.14 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 815 m (21 395 kroků)	15.78 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 925 m (22 896 kroků)	16.88 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 236 m (20 611 kroků)	15.20 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 844 m (25 492 kroků)	18.80 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 399 m (16 774 kroků)	12.37 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

VALENTKA TOP / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

VALENTKA _8AC / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	362.2 km	15.1 km / 11. Říjen 2022
Duben 2023	347.7 km	14.9 km / 17. Duben 2023
Říjen 2023	505 km	20.1 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	376.3 km	24.4 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	419.6 km	20.4 km / 23. Říjen 2024
Duben 2025	461 km	37.9 km / 26. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda