Profil uživatele Martin Spisar | Portál 10 000 kroků

Martin Spisar

Prostějov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	495.47 více informací Bodů za 1 km: 1.18 Bodů za aktivity: 434.47 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	419,79 km / 567 896 kroků
Top výkon za den:	20,37 km / 27 558 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	714. z celkem 16645
Muži:	404. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	520. z celkem 7061
BMI 30-34:	185. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,54 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,54 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 927 m (17 488 kroků)	13.38 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 940 m (20 211 kroků)	15.46 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 390 m (20 820 kroků)	15.93 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 310 m (26 123 kroků)	19.99 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 864 m (26 872 kroků)	20.56 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 035 m (16 281 kroků)	12.46 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 m (19 kroků)	0.01 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 371 m (27 558 kroků)	21.08 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 428 m (20 871 kroků)	15.97 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 528 kroků)	10.35 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 888 m (14 729 kroků)	11.27 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 936 m (13 442 kroků)	10.28 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 775 kroků)	12.83 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 820 m (14 637 kroků)	11.20 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 482 m (23 650 kroků)	18.09 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 079 m (25 810 kroků)	19.75 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 812 m (17 332 kroků)	13.26 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 808 m (18 680 kroků)	14.29 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 237 m (16 554 kroků)	12.67 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 016 m (17 608 kroků)	13.47 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 335 m (20 745 kroků)	15.87 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 418 m (26 269 kroků)	20.10 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 844 m (21 434 kroků)	16.40 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 170 m (15 111 kroků)	11.56 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 683 m (15 805 kroků)	12.09 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 576 m (21 071 kroků)	16.12 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 737 m (19 936 kroků)	15.25 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 326 m (20 733 kroků)	15.86 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 758 m (17 259 kroků)	13.20 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 187 m (20 545 kroků)	15.72 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Valentka TOP / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Valentka 6.A a 8.C / Prostějov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	362.2 km	15.1 km / 11. Říjen 2022
Duben 2023	347.7 km	14.9 km / 17. Duben 2023
Říjen 2023	505 km	20.1 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	376.3 km	24.4 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	419.6 km	20.4 km / 23. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda