Profil uživatele Jana Letáková | Portál 10 000 kroků

Jana Letáková

Praha 15

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	180.74 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 140.74 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,85 km / 272 098 kroků
Top výkon za den:	13,99 km / 19 952 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7970. z celkem 16645
Ženy:	5345. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4916. z celkem 7061
BMI pod 25:	2559. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,16 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 027 m (7 167 kroků)	3.71 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 404 m (9 130 kroků)	4.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 740 m (6 758 kroků)	3.50 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 450 m (10 622 kroků)	5.49 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 920 m (12 717 kroků)	6.58 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 628 m (10 875 kroků)	5.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 805 m (3 999 kroků)	2.07 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 722 m (6 732 kroků)	3.48 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 215 m (6 009 kroků)	3.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 520 m (5 019 kroků)	2.60 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	264 m (376 kroků)	0.19 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 422 kroků)	1.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 151 m (15 898 kroků)	8.22 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 073 m (8 658 kroků)	4.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 588 m (15 096 kroků)	7.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 262 m (6 076 kroků)	3.14 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 900 m (5 560 kroků)	2.88 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 689 m (9 537 kroků)	4.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 473 m (9 229 kroků)	4.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 952 m (18 466 kroků)	9.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 061 m (2 938 kroků)	1.52 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 051 m (8 627 kroků)	4.46 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 993 m (7 119 kroků)	3.68 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 896 m (11 257 kroků)	5.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 123 m (8 730 kroků)	4.52 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 994 m (19 952 kroků)	10.32 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 584 m (6 536 kroků)	3.38 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 317 m (9 006 kroků)	4.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 696 m (8 121 kroků)	4.20 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 107 m (8 707 kroků)	4.50 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 845 m (9 759 kroků)	5.05 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Dodávky na cestách / Praha 10

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2023	184.1 km	9.9 km / 9. Duben 2023
Říjen 2023	214.4 km	11.0 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	200.4 km	14.3 km / 7. Duben 2024
Říjen 2024	191 km	14.0 km / 6. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda