Helena Konířová
Výkony
| Počet bodů: |
164.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.32 |
| Celková vzdálenost: | 124,56 km / 183 067 kroků |
| Top výkon za den: | 15,24 km / 22 399 kroků / 26. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
11
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,15 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,85 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 035 m (5 930 kroků) | 4.72 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 061 m (5 969 kroků) | 4.75 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 001 m (7 350 kroků) | 5.85 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 15 240 m (22 399 kroků) | 17.83 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 129 m (6 068 kroků) | 4.83 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 668 m (3 921 kroků) | 3.12 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 701 m (3 970 kroků) | 3.16 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 420 m (5 026 kroků) | 4.00 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 940 m (7 260 kroků) | 5.78 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 375 m (6 430 kroků) | 5.12 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 108 m (7 507 kroků) | 5.98 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 208 m (6 185 kroků) | 4.92 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 621 m (8 261 kroků) | 6.58 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 831 m (7 100 kroků) | 5.65 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 355 m (9 340 kroků) | 7.44 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 544 m (8 148 kroků) | 6.49 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 444 m (9 471 kroků) | 7.54 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 013 m (7 368 kroků) | 5.87 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 757 m (5 522 kroků) | 4.40 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 173 m (9 073 kroků) | 7.22 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 111 m (8 981 kroků) | 7.15 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 818 m (4 142 kroků) | 3.30 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 394 m (7 928 kroků) | 6.31 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 694 m (6 899 kroků) | 5.49 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 918 m (2 819 kroků) | 2.24 bodů | |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2022 | 114.3 km | 8.7 km / 22. Říjen 2022 |
| Říjen 2023 | 121.7 km | 7.5 km / 18. Říjen 2023 |
| Duben 2024 | 152.9 km | 10.4 km / 12. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 123.5 km | 9.7 km / 12. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 124.4 km | 15.2 km / 26. Duben 2025 |