Profil uživatele Lidy | Portál 10 000 kroků

Lidy

Bradlec / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

"Každý krok je malým úspěchem na cestě k lepšímu já."

Výkony

Počet bodů:	210.43 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 158.43 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,44 km / 320 859 kroků
Top výkon za den:	11,37 km / 15 830 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7829. z celkem 18699
Ženy:	5233. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	5073. z celkem 8084
BMI pod 25:	2183. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,68 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	873 m (1 216 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 745 m (5 214 kroků)	2.57 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	848 m (1 181 kroků)	0.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 084 m (8 471 kroků)	4.18 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 529 m (9 091 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 294 m (1 802 kroků)	0.89 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 645 m (6 468 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	387 m (539 kroků)	0.27 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 177 m (8 601 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	431 m (600 kroků)	0.30 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 659 m (10 664 kroků)	5.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	470 m (654 kroků)	0.32 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 088 m (1 515 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 308 m (5 998 kroků)	2.96 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 860 m (9 552 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	359 m (500 kroků)	0.25 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 925 m (11 035 kroků)	5.45 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 922 m (9 638 kroků)	4.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	575 m (801 kroků)	0.40 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 121 m (11 307 kroků)	5.58 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	979 m (1 363 kroků)	0.67 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 353 m (7 453 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	803 m (1 118 kroků)	0.55 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 241 m (7 297 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	474 m (660 kroků)	0.33 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 540 m (10 498 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	934 m (1 300 kroků)	0.64 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 947 m (8 280 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	503 m (700 kroků)	0.35 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 906 m (11 008 kroků)	5.44 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	300 m (418 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 649 m (12 043 kroků)	5.95 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 055 m (11 216 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 219 m (1 697 kroků)	0.84 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	956 m (1 331 kroků)	0.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 612 m (10 599 kroků)	5.23 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 739 m (12 168 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	583 m (812 kroků)	0.40 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 632 m (7 842 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 689 m (2 352 kroků)	1.16 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 242 m (1 729 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 790 m (9 454 kroků)	4.67 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 175 m (11 383 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	806 m (1 122 kroků)	0.55 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 316 m (14 364 kroků)	7.09 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 053 m (1 466 kroků)	0.72 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 100 m (2 924 kroků)	1.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 294 m (5 979 kroků)	2.95 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 326 m (1 846 kroků)	0.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 442 m (11 754 kroků)	5.80 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	779 m (1 085 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 598 m (9 187 kroků)	4.54 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 853 m (10 934 kroků)	5.40 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 043 m (9 806 kroků)	4.84 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 210 m (12 824 kroků)	6.33 bodů