Profil uživatele Pavel Jakubský | Portál 10 000 kroků

Pavel Jakubský

Praha 9

Muž / Dítě

Je jedno kam, hlavně když jdu.

Výkony

Počet bodů:	22.84 více informací Bodů za 1 km: 0.42 Bodů za aktivity: 14.84 Bonusových bodů: 8 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	53,92 km / 84 457 kroků
Top výkon za den:	10,62 km / 16 637 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13683. z celkem 16645
Muži:	4304. z celkem 5246
Děti 6-14:	1153. z celkem 1727
BMI pod 25:	6605. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

1,74 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,26 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 024 m (6 303 kroků)	1.11 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 191 m (8 131 kroků)	1.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 661 m (8 867 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	4 660 m (7 299 kroků)	1.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 624 m (11 942 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 997 m (4 695 kroků)	0.82 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 432 m (6 942 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 917 m (9 268 kroků)	1.63 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 378 m (9 991 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	2 455 m (3 846 kroků)	0.68 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 579 m (7 173 kroků)	1.26 bodů