Profil uživatele Adéla Grossová | Portál 10 000 kroků

Adéla Grossová

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	138.72 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 99.72 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	190,01 km / 237 638 kroků
Top výkon za den:	21,00 km / 27 075 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9717. z celkem 18701
Ženy:	6626. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	5846. z celkem 8085
BMI pod 25:	3210. z celkem 8924

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

38 %

Můj denní průměr

7,31 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,69 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 597 m (12 928 kroků) 2 475 m (3 266 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (6 930 kroků)	3.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 113 m (2 732 kroků)	1.11 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 646 m (8 394 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 604 m (18 710 kroků) 2 693 m (3 246 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 005 m (2 686 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 260 m (4 384 kroků)	1.71 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 517 m (12 205 kroků) 6 935 m (8 431 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 582 m (3 774 kroků)	1.36 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 978 m (11 169 kroků) 3 126 m (3 231 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 852 m (7 938 kroků)	3.07 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 010 m (4 770 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 638 m (12 814 kroků) 7 628 m (8 044 kroků)	4.00 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 583 m (4 633 kroků)	1.88 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 560 m (3 466 kroků)	1.34 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 772 m (10 215 kroků) 1 925 m (2 209 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 847 m (8 006 kroků)	3.07 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 338 m (12 240 kroků) 5 702 m (7 386 kroků)	2.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 636 m (4 854 kroků)	1.91 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 785 m (2 454 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 519 m (13 826 kroků) 9 734 m (11 372 kroků)	5.11 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 775 m (6 465 kroků)	2.51 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 735 m (2 348 kroků)	0.91 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 952 m (2 642 kroků)	1.02 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 023 m (1 386 kroků)	0.54 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		370 m (500 kroků)	0.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		413 m (558 kroků)	0.22 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		413 m (559 kroků)	0.22 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		630 m (852 kroků)	0.33 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 394 m (1 888 kroků)	0.73 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 461 m (1 978 kroků)	0.77 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 897 m (8 530 kroků)	3.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 316 m (14 531 kroků) 4 419 m (6 001 kroků)	2.32 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 871 m (14 862 kroků) 3 955 m (3 422 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 363 m (5 440 kroků)	2.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 553 m (6 000 kroků)	2.39 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 158 m (13 709 kroků)	5.33 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 047 m (5 202 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 294 m (13 607 kroků) 7 247 m (8 405 kroků)	3.80 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 098 m (22 472 kroků) 4 261 m (5 416 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (10 598 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 574 m (3 460 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 257 m (2 998 kroků)	1.18 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 949 m (19 147 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 499 m (13 397 kroků)	5.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 499 m (13 678 kroků)	5.51 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

EPH Walkers / Praha 7

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2022	380.2 km	19.6 km / 13. Říjen 2022
Duben 2023	387 km	19.4 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	529.5 km	30.1 km / 21. Říjen 2023
Duben 2024	190.1 km	21.0 km / 1. Duben 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda