Štěpánka Richtrová
Výkony
Počet bodů: |
316.78
více informací
Bodů za 1 km: 1.31 |
Celková vzdálenost: | 242,70 km / 339 913 kroků |
Top výkon za den: | 13,20 km / 18 487 kroků / 22. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,83 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,83 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (17 087 kroků) | 13.51 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 300 m (11 625 kroků) | 9.19 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 500 m (7 703 kroků) | 6.09 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 000 m (9 804 kroků) | 7.75 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (12 045 kroků) | 9.52 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 100 m (12 745 kroků) | 10.08 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 600 m (10 644 kroků) | 8.42 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 700 m (7 983 kroků) | 6.31 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 403 kroků) | 6.65 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 200 m (18 487 kroků) | 14.62 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 400 m (7 563 kroků) | 5.98 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 600 m (16 246 kroků) | 12.85 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 000 m (15 406 kroků) | 12.18 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 543 kroků) | 6.76 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 543 kroků) | 6.76 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (11 905 kroků) | 9.41 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 224 kroků) | 8.08 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 500 m (17 507 kroků) | 13.84 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 800 m (2 521 kroků) | 1.99 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 900 m (13 866 kroků) | 10.96 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 300 m (6 022 kroků) | 4.76 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 800 m (6 723 kroků) | 5.32 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 000 m (8 403 kroků) | 6.65 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (15 266 kroků) | 12.07 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 400 m (8 964 kroků) | 7.09 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 300 m (13 025 kroků) | 10.30 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 600 m (13 445 kroků) | 10.63 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 423 kroků) | 5.87 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 300 m (7 423 kroků) | 5.87 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 300 m (15 826 kroků) | 12.51 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 100 m (8 543 kroků) | 6.76 bodů |