Profil uživatele Lenka Konopková | Portál 10 000 kroků

Lenka Konopková

Všeň / Turnov

Žena / Dospělý

Můj Bože hořím nadějí, že věci, co se nedějí se stanou.

Výkony

Počet bodů:	232.69 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 182.69 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	275,71 km / 443 543 kroků
Top výkon za den:	21,10 km / 33 945 kroků / 25. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3767. z celkem 16657
Ženy:	2268. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	2631. z celkem 7068
BMI pod 25:	672. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

10,60 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 100 m (33 945 kroků)	13.98 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (17 214 kroků)	7.09 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 800 m (15 766 kroků)	6.49 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (18 822 kroků)	7.75 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (16 731 kroků)	6.89 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (16 088 kroků)	6.63 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (17 214 kroků)	7.09 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (17 375 kroků)	7.16 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (18 662 kroků)	7.69 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (17 375 kroků)	7.16 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (17 696 kroků)	7.29 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 005 m (17 704 kroků)	7.29 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (15 927 kroků)	6.56 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (22 683 kroků)	9.34 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (12 709 kroků)	5.23 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (16 088 kroků)	6.63 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 300 m (18 179 kroků)	7.49 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (16 248 kroků)	6.69 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (16 409 kroků)	6.76 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (16 088 kroků)	6.63 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (18 983 kroků)	7.82 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (17 857 kroků)	7.35 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (16 731 kroků)	6.89 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (14 961 kroků)	6.16 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (16 088 kroků)	6.63 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

ÁČKA Z OSMIČKY / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Procházky podzimem 🍃🍂☔💪 / Turnov

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	312.4 km	15.4 km / 16. Říjen 2021
Duben 2022	309.7 km	13.6 km / 3. Duben 2022
Říjen 2022	321.6 km	14.0 km / 8. Říjen 2022
Duben 2023	228.5 km	13.0 km / 20. Duben 2023
Říjen 2023	313.2 km	12.6 km / 26. Říjen 2023
Duben 2024	303.8 km	22.3 km / 27. Duben 2024
Říjen 2024	275.7 km	21.1 km / 25. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda